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GWはインドア派な人必見!後悔しない大型連休の楽しみ方はコレ♡

もうすぐゴールデンウィークですね。お出かけも良いけれど、人混みを避けて家でゆっくりしたいと思っている方も多いのではないでしょうか?そこで今回は、長い連休をおうちで楽しむためのアイデアをご紹介します♡

2019年4月
ライフスタイル

連休はおうちで過ごしたい♡

大型連休の予定はもう立てましたか?今年はいつもより日数が多いので、普段できないことにじっくり取り組めるチャンス!寝てばかりでは勿体ないですよね。

Westend61 / Getty Images

家で過ごすと決めたら、ToDoリストを作っておきましょう。あらかじめやることを決めておけば、どこかへ出かけなくても十分に充実したお休みになりますよ。ここではおすすめの楽しみ方をご紹介します。

起床時間はいつも通りで!

週末に寝坊をするぐらいなら大丈夫ですが、連休中に生活リズムが崩れると仕事が始まったときに辛くなるかもしれません。できるだけいつもと同じ時間に起きて、午前中から活動を始めるようにしましょう。

evgenyatamanenko / Getty Images

お昼過ぎに起きてぼんやりするよりも、普段より少し豪華な朝ごはんを作って食べる方が清々しい気分になれるはずです。疲れが残っているときは、早めの時間に短いお昼寝をしてみてくださいね。

筋トレをする

GWが終わったら、いよいよ半袖の季節がやってきます。薄着になったときに慌てないように、気になる部分を鍛えておきませんか?

AleksandarGeorgiev / Getty Images

普段あまり体を動かす機会がない方には、屋外での激しい運動よりも家でできる筋トレから始める方がおすすめです。連休中に頑張っておけば、夏のお洒落がもっと楽しくなりますよ。

2019年こそ絶対ヤセる!みるみる脂肪が落ちる「1Week筋トレ」

2019年のダイエットを応援する「1Week筋トレ」をご紹介します。みるみる脂肪が落ちる「1Week筋トレ」で、理想的なBodyづくりにチャレンジしましょう♡
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本の世界に浸る

平日は読書に使える時間が限られているので、せっかく面白くなってきたのに…と思いながら本を閉じることも多いですよね。しかし大型連休なら、どんなに長い小説でも一気に読んで良いのです。

Catherine Delahaye / Getty Images

書店で新刊をチェックするのも楽しみの1つですが、図書館で借りれば節約にもなります。お休みが始まる前に本と食べ物を用意しておいて、本の世界にどっぷり浸ってみませんか?

気になった映画を全部観る

インドア派のお休みと言えば、映画鑑賞は欠かせませんよね。この機会に、見たかった映画を全部制覇してはいかがでしょう?まずは今日から連休開始まで、気になる作品をリストアップしておいてください。

Mike Kemp / Getty Images
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