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タプタプしたあごの肉を撃退! 二重あごをすっきりさせる顔ヨガ

美容

正しい姿勢をキープしましょう

小林先生は、顔ヨガインストラクターであると同時に、正しい姿勢と歩き方を指導するウォーキングのインストラクターとしても活躍しています。

「最初にもお伝えしたように、二重あごの原因は悪い姿勢が影響しています。ここで紹介した顔ヨガと平行して、日ごろから正しい姿勢を心がけるだけで、あごまわりはすっきりしますよ。顔ヨガを行う際は、耳から肩のラインが地面に対して一直線になるよう背すじをピンと伸ばし、あごを引いて姿勢を正すのも、二重あご解決のコツです」(小林先生)

なんと、この下にあるのは小林先生の過去の写真。

「私も、顔ヨガを始める前は、二重あごに悩んでいました。そんな二重あごをわずか数か月の顔ヨガで解消。それ以来、現在もなお二重あごとは無縁です!」(小林先生)

この写真を見ると、ますます顔ヨガを始めたくなりますよね。二重あごに悩むなら、さっそく実践を!

撮影/布川航太 取材・文/平川 恵

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