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朝起きて15分で完成♡寝坊してもサッと作れる「1週間分のお弁当レシピ」

レシピ

朝起きて15分で完成♡

毎朝のお弁当作りは、何かと時間がかかってしまいますよね。こちらではALL15分で全て完成の「1週間のお弁当レシピ」をご紹介します。パパっと作ることができるので、朝が弱い方でも安心ですよ♡様々なお弁当レシピをお楽しみください。

ALL15分で完成の「1週間のお弁当レシピ」

月曜日:鶏の漬け焼き弁当

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電子レンジで調理可能な、鶏の漬け焼き弁当。メインの鶏の漬け焼きは、はちみつを加えることでまろやかな味わいに◎栄養満点の卵とブロッコリーのサラダを添えれば、豪華なお弁当の完成です。(調理時間:15分)

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火曜日:豚こまピーマン肉詰め弁当

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ボリューム満点の、豚こまピーマン肉詰め弁当。ピーマンの肉詰めには、豚こま肉を使用することで食べごたえUP&節約にも繋がります。濃いめの味付けなので、ご飯との相性も抜群です。副菜の塩昆布とチーズの炒り卵と共に召し上がれ。(調理時間:15分)

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水曜日:タンドリーピンチョス&ツナそぼろごはんオム弁当

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こちらのお弁当は、タンドリーピンチョス、ツナそぼろごはんオム、トマトのごま和えの豪華な3品!野菜もお肉もバランスよく食べることができますよ。オムライスの卵はレンジでチンで簡単に調理可能です。(調理時間:15分)

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木曜日:たっぷりお豆のドライカレー&卵そぼろの2色弁当

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混ぜる・和えるの2STEPで完成!こちらは、たっぷりお豆のドライカレー&卵そぼろの2色弁当です。副菜の、厚揚げと豆苗の梅コンソメ和えはさっぱりとした味わいです。一度食べたらやみつきになる、絶品お弁当レシピです。(調理時間:15分)

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金曜日:鶏モモ肉とレンコンのピリ辛味噌弁当

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和食好きの方におすすめの、鶏モモ肉とレンコンのピリ辛味噌弁当。メニューは、鶏モモ肉とレンコンのピリ辛味噌、アスパラのお浸し、青のりの卵焼きの3品です。豆板醤や味噌の量は、お好みで調整できます。(調理時間:15分)

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土曜日:ガーリックシュリンプのハワイ弁当

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華やか&豪華な、ガーリックシュリンプのハワイ弁当。プリプリのガーリックシュリンプは、アンチョビとガーリックの香ばしさがポイント♡パセリライス&バターコーン卵焼きと共にいただきましょう。(調理時間:15分※漬け込み時間は含みません)

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日曜日:ポークチャップ弁当

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こちらは、ポークチャップ、かぼちゃとブロッコリーのおかか和え、かにかまと枝豆の卵焼きの3品が入ったスタミナ弁当です。ポークチャップは、豚こま肉を使用することで節約にも♡給料日前も安心のコスパ最強弁当です。(調理時間:15分)

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