寝坊しても大丈夫♡10分以内で完成の「最強時短お弁当おかず」10選

寝坊した日や忙しい朝は、お弁当を作るのも一苦労。そんな日でも慌てなくて済む、時短お弁当おかずのレシピをご紹介します。

調理時間は5分or10分！調理時間別に合計10のレシピを掲載しています。お弁当にはもちろん、あともう一品欲しい時にも活躍するおかずが盛りだくさんです。ぜひチェクしてください。

お弁当の隙間埋めにぴったりな一口サイズのおかずです。必要なのはちくわ＋きゅうり＋クリームチーズだけ。ちくわに具材を詰めてピックを刺すだけなのでとっても簡単に作れます。

スナップエンドウとベーコンを使用した色鮮やかな一品です。ご飯にもパンにも合う使い勝手の良いおかずでリピ決定間違いなし！黒胡椒がスパイシーなアクセントになって◎。

ひじき＋ツナ缶＋豆苗を使った常備菜レシピです。しっかりした味付けでご飯のお供にぴったり。ツナ缶は油ごと使うので旨味たっぷりで食べ応えも抜群です。（ひじきを戻す時間は調理時間に含みません）

海苔の風味が食欲をそそる長芋の磯辺揚げです。シャキシャキ食感が楽しく、おつまみにもぴったりな一品。お好みで青海苔を散らして召し上がれ。

ささみ肉と長ネギを甘辛く味付けした一品です。甘辛い味付けでご飯がすすみ、お弁当のおかずにはもちろん、夕食の一品としてもおすすめです。七味唐辛子や山椒を散らしても美味しいですよ。

揚げずに作れるヘルシーな磯部揚げレシピです。この方法なら手間も洗い物も減らせておまけにカロリーカット。あともう一品欲しい時やおつまみにもぴったりです。