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メイン食材は2つ!ズボラで済ませたい日の簡単レシピ13選

レシピ
中華風ねぎまぐろ

⑩ふわとろ♡鶏卵うどん

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買い物に行く時間もなく、冷蔵庫に卵とおうどんしかないという時こそ、おいしい鶏卵うどんを頂くチャンス!やさしいトロトロのお出汁がほっこり疲れた心と体を癒やしてくれます。刻みネギは余裕があればお好みでプラスして♡

ふわとろ♡鶏卵うどん

⑪豚肉とズッキーニのコロコロ丼

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とんかつ用豚肉とズッキーニを使った丼ぶりは、男性も大満足のがっつり系のレシピです。刻みのりをふりかければ、見た目もおしゃれなカフェ風レシピに♡

豚肉とズッキーニのコロコロ丼

⑫たたきキュウリとキムチの和え物

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たたいてカットしたきゅうりに、キムチ、ごま油、白ごまを和えるだけだから超簡単!シャキシャキとした歯ごたえもうれしく、お酒のあてにも最適な低糖質レシピです。

たたきキュウリとキムチの和え物

⑬みかん缶丸ごとぷるぷるゼリー

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見た目も涼やかなスイーツは、なんとみかん缶と粉ゼラチンだけで作れちゃうお手軽さ♡もともとの缶に流し入れて冷蔵庫で固めるだけです。ミントの葉や生クリームを添えれば、おもてなしにも使えそうですね。

みかん缶丸ごとぷるぷるゼリー

シンプルレシピでパワーチャージ!

Photo by Hanny Naibaho / Unsplash

おいしい食事はエネルギー補給になるだけでなく、疲れた心を癒やしてくれる力があります。作る時間もリフレッシュになるので、気になったレシピがあればぜひ作ってみてくださいね。

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