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食費&カロリーを上手にカット♡金欠の日も満たされる「鶏むね肉おかず」10選

食費&カロリーを上手にカットした「鶏むね肉おかず」をご紹介します。金欠の日だって鶏むね肉をアレンジすれば、お腹も心も満たされるはず♡ぜひ献立に取り入れてみてくださいね。

2019年5月
レシピ

10.むね肉deふわふわヘルシーチキンナゲット

oceans-nadia.com

揚げずに作ることができる、むね肉deふわふわヘルシーチキンナゲット。ヘルシー&食べごたえも満点で、小腹がすいた時のおやつにもぴったり。ケチャップにつけて召し上がれ。(調理時間:15分)

レシピはこちら

今晩の夕食はコレで決まり♡

ひろσ(´~`*) on Instagram: “☆ 🍴チキン南蛮 🍴ひじきと大豆の煮物 🍴菜の花の白和え 🍴豚粕汁 🍴かつお節佃煮のせごはん 🍴メロン🍈 . . 今日はチキン南蛮のリクエスト🐓 写真ではタルタル かかりすぎですけど😂 食べたらいい感じだったらしいです😘 寒いので粕汁も☺️ 豚肉は出汁程度に ほんの少しだけ😆…”
instagram.com

低価格で調理可能な「鶏むね肉おかず」をご紹介しました。美味しい鶏むね肉レシピで、パワーチャージしましょう!

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