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暑い日に食べたい♡食欲がなくても食べられる「冷たい麺類」レシピ集

暑さがいよいよ本格化してきて、食欲がないかも…なんて日も増えてきますよね。夏こそしっかり食べて、夏バテに負けない体作りが大切です。暑い日はサッパリいただける「冷たい麺類」がおすすめ。食欲がないときでもペロリと食べられちゃいますよ♡

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⑩ささ身と梅塩昆布の冷製パスタ

oceans-nadia.com

疲労回復に効果がある梅干し&ササミの最強コンビが、夏バテした体を労る回復メニューです。ささ身をレンチンして蒸し鶏にし、茹でたパスタに材料を和えるだけで簡単に作れちゃいます。

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美味しく食べて夏バテに負けない!

@susumeryoko on Instagram: “☀︎ おはようございます。 今日の#朝ごはん 。 ・ 肉味噌、胡瓜、トマト、人蔘、つまみ菜を ごま油素麺に合わせた和え麺。 ・ ワシワシっと混ぜて食べるごはんは 元気な気持ち。 ・ #instafood #cookingram #ouchigohanlover #おうちごはん…”
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暑い時期になると食欲が落ちてしまい、夏バテしやすくなってしまいます。そんな時こそしっかり食べて、夏バテに負けない体作りを!スルッと食べられる「冷たい麺類」で夏バテ防止♡

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