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去年のは使っていい?SPFってそもそも何?日焼け止めの疑問を解決!

美容

日焼け止めの「これってどうなの?」を解決します!

紫外線の気になる季節が到来!本格的な夏を迎える前に、日焼けに関する「これってどうなの?」を1つずつ解消していきますよ!

ここでは、夏の必需品「日焼け止め」についてご紹介。「そもそもSPF・PAって何ですか?」「流行りのスプレータイプって正直どうなの?」など、気になる疑問を皮膚科の先生に聞いてきました!

Q.そもそも、SPF・PAって何ですか?

《SPF=シミ・たるみを作る日焼け PA=シワ・たるみを起こす日焼け》の防止効果を示す数値

地上に届く紫外線には、A波(UVA)とB波(UVB)があり、美肌を維持する為にはこの両方を防ぐことが大切です!SPFとは、肌表面の赤みやシミ、そばかすの原因になる紫外線B波を防止する効果を示す数値。数値が多いほど防止効果が高く、最大はSPF50+。

PAとは、シワやたるみなどの原因になる紫外線A波を防止する効果を示す数値で、PA++++が最大。雲や窓ガラス、カーテンをも突き抜けるので、曇りの日や屋内でも対策が必要です!

Q.ズバリ!数値が高い方がいい?

もちろん高い方が日焼けしにくい。ただ、肌に負担がかからないかが重要!

もちろん数値が高い方が紫外線はカットできますが…肌に負担をかけないことも重要です!保湿力があるものやスキンケア効果が高いものなど、数値以外のポイントにも注目することが大切。肌質や環境に合わせて、日焼け止めを選んでみて。

Q.去年使った日焼け止め。残りは今年使ってもOK?

開封したら、2〜3ヶ月以内で使い切るのがベスト!

酸化すると多少なりとも劣化はするので、開封したら2〜3ヶ月以内で使い切るのがベストです!もったいないと思わず”使い切るつもり”で、たっぷり塗るようにしましょう。開封していない日焼け止めの場合は、購入から時間が経っていても使用期限内であればOKです。

Q.体用の日焼け止め。顔に使っても大丈夫?

使っても問題ないが、目の周りなどは顔用を使用するのがベター

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