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ダイエット&金欠は豆腐で乗り切れ♡“豆腐”を使った大人気レシピ10選

コスパ良し×ヘルシーな食材、それが“豆腐”♡こちらではそんな豆腐を使用したアレンジレシピをご紹介します。様々な調理方法で、豆腐料理をご堪能ください!

レシピ

10.豆苗と塩昆布のツナマヨ白和え

oceans-nadia.com

野菜嫌いな彼にもおすすめ♡こちらは、豆苗と塩昆布のツナマヨ白和えです。ツナ缶の汁はそのまま使用してOK。塩昆布のほどよい塩気がアクセントとなり、思わず食べすぎてしまう一品です。(調理時間:5分)

レシピはこちら

“豆腐”でダイエットも節約も楽しく♡

ちおり on Instagram: “⁑ ⁑ お返事前に失礼します 今日の夕飯でこんばんは🌠 ⁑ ⁑ •麻婆豆腐丼 •回鍋肉 •カクテキ •トマトに砂糖🍅 •ジャスミンティー ⁑ ⁑ 今日の札幌は暑かったです🌞 今年初のエアコンON 無性にピリ辛が欲しくなり麻婆豆腐を🤲 ⁑ ⁑ 先日のpostには…”
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ヘルシーで低価格な“豆腐”を使用したアレンジレシピをご紹介しました。こちらで紹介した10通りの豆腐レシピを、毎日の献立メニューに取り入れてみてくださいね。

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