彼とのH、いつも彼任せにしていませんか？
2人が気持ち良くなるには、彼を喜ばせることも大事！
そこで今回は、H中に「男が喜ぶ行為」を紹介していきます。
（1）フェラ
『自分からはなかなか言えないけど、ほんとはフェラしてほしい！』（28歳／SE）
フェラが苦手な女性も多いですよね。
もちろんどうしてもしたくない時はいいですが、たまにはフェラで彼を気持ち良くしてあげましょう。
嫌々すると彼にも伝わってしまうので、フェラをする時は積極的に。
男性は視覚や聴覚からも興奮が得られるので、フェラの時は音を出したり、セクシーな体勢でするのがオススメ！
（2）挿入時に他の部分も責める
『挿入した時に乳首を責められるとゾクゾクする』（29歳／広告）
挿入したら、彼にお任せという女性も多いかもしれませんね。
しかし騎乗位など女性が主導権を握れる体位の時は、彼を積極的に責めるのもアリ！
挿入だけではなく、他の性感帯も一緒に責めてみて。
とくに乳首や耳が性感帯の男性は多いので、挿入しながら優しく舐めてみましょう。
ダブルの刺激で、いつもよりも興奮度もアップしますよ。
（3）自分で胸を揉む
『挿入してるときに自分で胸を揉んでるとエロくて最高』（31歳／人事）
女性が快感を貪っている姿は、とてもエロく興奮するもの。
自分とのHで興奮していること、感じていることがわかるので、彼の興奮度も上がります。
挿入時に自分の胸を揉んで、気持ち良くなっている姿を彼に見せてあげましょう。
自分で揉むことに抵抗がある場合は、彼の手を胸に誘導して揉んでもらってもOK。
（4）感じていることを伝える
『彼女が感じてるってわかると嬉しいです』（27歳／アパレル）
一番大事なことは、感じていることを伝えること。
男性は、女性を気持ち良くさせたい、喜ばせたいと思っています。
しかしH中に反応が薄いと「気持ち良くないのかな？」と自信をなくすもの。
喘ぎ声で伝える、言葉で「気持ちいい」や「もっと……」など伝えるようにしましょう。
彼とのお付き合いの程度によっても変わってきますが、できるものから実践してみて。