無料の会員登録をすると
お気に入りができます

その効果に熱視線♡ダイエットにもオススメな「おからパウダー」レシピ9選

メディアで紹介されるやいなや、大注目を浴びている「おからパウダー」。安価で栄養価も高く、身体に無理なく健康的にダイエットができると話題ですよ。今回は、この「おからパウダー」を使った美味しいレシピをご紹介します。

レシピ

⑧ナッツビスコッティ

snapdish.co

一般的なビスコッティに比べてソフトな食感のおからビスコッティ。全部食べても糖質10g以下!ナッツをタップリ入れて、食べ応えも栄養も大満足のデザートスイーツです。お持たせにもピッタリ。

ナッツビスコッティを作ってみる

⑨セサミおからクッキー

oceans-nadia.com

サクサクの食感とゴマの香ばしさがあとをひくクッキー。飲み物と一緒に食べればお腹の中で膨れるので、少量でも満足感を得られますよ。

セサミクッキーを作ってみる

身体もお腹も大満足♡

Westend61 / Getty Images

いつもの料理にプラスするだけなのに、健康的にダイエットができるなんて嬉しいですね。我慢せずに美bodyが叶うので、すぐにでも試さないと損ですよ♡

記事に関するお問い合わせ