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忙しいとき、疲れているときにお助け♡「レンチンでできるお手軽レシピ」30選

保存しておきたいレシピ集第3弾!すべて「電子レンジ」で1品が完成しちゃう♡ 火を使わないお手軽レシピをご紹介致します!

2016年1月
レシピ
「蒸しキャベツのマスタードサラダ」の詳しいレシピはこちら

④イタリアンカボチャ

recipe.rakuten.co.jp

耐熱容器にカボチャ・ニンニクを入れてオリーブ油をまわしかけ、レンジで加熱します。カボチャがやわらかくなったら塩を振って、混ぜ合わせた 粉チーズとバジルを和えるだけ♡

「イタリアンカボチャ」の詳しいレシピはこちら

⑤茄子のレンジ蒸し

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中華風の味付けがおいしいレンジの蒸しナス。お肉やお魚を加えれば立派なおかずにもなりますね。

「レンジ蒸しナス」の詳しいレシピはこちら

⑥簡単ラタトゥイユ

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カラフルな夏野菜をたっぷり使ったラタトゥイユ。食材を切ってオリーブオイルと調味料に合わせ、レンチンだけでもしっかりとした味付けになりますよ。

「レンジでラタトゥイユ」の詳しいレシピはこちら

朝食にも!卵料理レシピ5選

①レンジハムエッグ

ハムは厚さ1.5~2cmに切り、中央に穴をあけておき、穴にウズラ卵を1個割り入れます。レンジで~1分30秒加熱し、同様に3回繰り返します。器に盛り、塩コショウ、またはお好みのソースをかけてください♡

「レンジハムエッグ」の詳しいレシピはこちら

②レンジで簡単温泉卵

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