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お弁当に入れてみて♡「#ちくわ」を使ったおかず10選

ちくわはお弁当の隙間埋めにぴったりの救世食材です。具材をつめたり、いためたり、焼いたりと、使い方次第でバラエティが広がるのも良いところ。今回は、ちくわのお弁当おかずをご紹介します。

レシピ
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⑤ちくわのトッポギ風

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ちくわを韓国風にするなら、コチュジャンとケチャップにおまかせあれ。あっという間にトッポギ風のテイストになります。お弁当おかずだけでなくお酒のおつまみにもおすすめです。

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⑥切り干し大根とちくわのオムレツ

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お弁当の定番オムレツにもちくわを入れてみて!生地に厚みができ、存在感も増します。切り干し大根も入っており、シャキシャキとふわふわが一度に楽しめるのもgood。

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⑦ちくわのピーマンレンチン和え

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お弁当おかずがあと1品ほしい!という場合は、レンチンおかずが便利です。ちくわとピーマンの和物は、600Wのレンジで2分チンしたらできあがり♡ぱぱっと作ってさっと詰められるお助けメニューですよ。

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⑧ちくわのお花弁当

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ちくわに十字の切込みを入れ、クルクル巻いたかまぼこをセッティング。更にきゅうりの細切りを差し込めば、ちくわの花おかずが完成します。とっても簡単なのでぜひお試しを!

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「隙間」じゃなくてメインにも!

⑨ちくわで蒲焼き

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