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素肌ツルツル♡「ひじ・ひざ・かかと」夏のケア方法教えます!

薄着になったり素足になったり、普段は意識しない「ひじ・ひざ・かかと」を露出する機会の多い夏は、パーツのカサつきが気になる季節。今回は、そんな「ひじ・ひざ・かかと」を透明感のあるつるつる肌にするケア方法をご紹介。今すぐできる簡単なケア方法をまとめました!

2019年7月
ビューティ

気になる「ひじ・ひざ・かかと」

www.pexels.com

袖のない洋服や素足になる機会の多い夏は、普段意識しないひじ・ひざ・かかとが気になる季節。ファッションは完璧なのに、パーツのカサつきがあるとなんだか残念な気持ちになりますよね。今日からすぐにトライできるケア方法で、つるつるで透明感のあるパーツにアップデートしちゃいましょう♡

つるつるになるケア方法決定版

①ボディスクラブで角質ケア

ひざやひじは皮脂量が少なく乾燥しやすい部分。また、衣服との摩擦やよく動かす部分でもあるため、皮膚組織がダメージを受けやすく、色素沈着をおこしてしまうことも。ターンオーバーが上手くいかず皮膚が厚くなってしまっていると、いくら保湿をしても浸透していきません。そのため、まずスクラブで角質を磨いて除去することが重要です。

EasterBunnyUK / Getty Images

市販のボディスクラブでマッサージしてあげるのも良いですが、プチプラでケアをするなら重曹がおすすめ。お掃除やお料理だけじゃなく、スキンケアにも使えるなんて万能ですよね。重曹にぬるま湯、またはスキンケアオイルを適量混ぜ、ペースト状にしたら円を描くようにマッサージしましょう。

②専用リムーバーでケア

instagram.com

ひざ・ひじに比べ、さらに角質が厚く乾燥が強くなりやすいかかとは、専用リムーバーでケアするのがオススメ。一定の力で角質除去を行うことができるので、力が入りすぎる心配もなく安心です。削りすぎはNGなので、ケアする日は間隔を開けて使用するようにしましょう。スクラブやリムーバーでの角質除去の後はしっかり保湿がマストですよ!

③ヨーグルトパック

ヨーグルトの上澄みに溜まる水分は、皮膚細胞を構成している成分に非常に近いと言われており、お肌のケアにぴったりなんです。やり方は、ヨーグルトの溜まっている水分をティッシュやコットンに含ませて気になる部分に当てます。数分放置したら洗い流すだけです。ピーリング効果が高いため、週に2回くらいを目安にしましょう。

GreenArtPhotography / Getty Images

また、ヨーグルトそのものを使うパック法もあります。ヨーグルトと蜂蜜、小麦粉を混ぜ流れ落ちないペースト状にします。気になる部分に塗り、数分放置したら洗い流して完了です。このパック法は肌のくすみをオフしてくれるので、透明感をアップさせてくれますよ。

④ニベアで保湿

Risako Yamamoto on Instagram: “cute NIVEA♡😙 ・
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秋冬限定の缶かわいい💙

#NIVEA #limited #ニベア”
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プチプラで高い保湿力を持つニベアは、万能なスキンケアアイテム。このニベアがひじ・ひざ・かかとの保湿に最適だと、改めて話題なんです。しっかりと保湿されることにより、乾燥がなくなりツルツルスベスベの肌になれるのはもちろん、黒ずみもオフしてくれる優秀さ。コスパがいいのでもったいぶらずにたっぷり使えるのも◎ですよね。騙されたと思って、まずは2週間ニベア保湿をしてみてください♡

⑤マッサージ

ヨガ ピラティス トレーナー 西口のぞみ on Instagram: “♡ラップの芯で筋膜リリース♡ ストーリーUPしたら残してほしいと声あって🥰🙏💕 ほぐすグッズない人はラップの芯!! レッスンではよく伝えてるけど… やってる人いるかは謎🙈笑 - 意外と乗っても大丈夫だし、 ダメになったら捨てればいいし、…”
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血行不良はお肌の状態を著しくダウンさせてしまう大きな原因のひとつ。普段からマッサージを習慣化することでお肌もつるつるを維持できるし、浮腫みも解消できるので女性にとって一石二鳥ですよね。ラップの芯を使ったマッサージ術は力が入りやすく、手でマッサージするのが難しい太もも裏もしっかりとほぐすことができるのでオススメです。(写真の左隅をクリックして、動画をチェックしてください)

透明感のある素肌にアップデート♡

🌹🌿 白岩 まちこ 🌿🌹 on Instagram: “≫≫≫ ⁑ 🎠✨🎠✨ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ  ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ちょっとずつ肌の露出が増えてきたから 強化しだしたボディケア😌✨ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ  ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ  私のいつものボディケアアイテムに…”
instagram.com

透明感のあるパーツは、ファッションをより素敵に見せてくれること間違いなし。お肌のターンオーバーは2週間と言われているので、今からでも夏に間に合いそう!すぐにトライできるケア方法ばかりなので、今日からつるつるなひじ・ひざ・かかとを目指してケアを始めてみてくださいね♡

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