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メンズが“旨い”と大絶賛♡調理時間10分の「時短モテおかず」

レシピ

メンズが“旨い”と大絶賛♡

メンズが“ウマい”と大絶賛する「時短モテおかず」をご紹介します。ボリューム満点・濃いめの味付けのメニューを厳選しました。ぜひ愛する彼に作ってあげてくださいね。

調理時間10分の「時短男モテおかず」

1.胸様de青椒肉絲

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野菜嫌いな彼も大喜びの「胸様de青椒肉絲」。濃いめの味付けなので、野菜独特の苦味を和らげることができますよ。鶏むね肉は砂糖を揉み込むことで柔らか食感に。新感覚の青椒肉絲をご堪能ください。(調理時間:10分)

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2.かぼちゃdeジャーマンポテト風

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具材がゴロゴロ入った「かぼちゃdeジャーマンポテト風」。じゃがいもの代わりにかぼちゃを加えることで、甘みが増して美味しさもUP。火の通りにくいかぼちゃは、5分程蒸し焼きにすることでホクホクに仕上がります。(調理時間:10分)

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3.夏野菜とひき肉の彩りポークチャプチェ

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カラフルな仕上がりの「夏野菜とひき肉の彩りポークチャプチェ」。こちらでは豚ひき肉を使用していますが、彼好みのお肉にチェンジしてもOKです。冷凍庫で約2〜3日保存も可能です。(調理時間:10分)

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4.胸様de胡麻てりやき

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主な食材は鶏むね肉のみ!コスパ抜群の「胸様de胡麻てりやき」です。醤油ベースの和風の味付けで、白ごはんとの相性も抜群です。仕上げに白ごまを絡ませることで、香ばしさもUP。こってり&がっつりを叶える絶品メニューです。(調理時間:10分)

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5.ジューシーチキンのニラトマトだれ

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栄養価の高いニラ&トマトのソースを豪快にかけたジューシーチキンのニラトマトだれ。ジューシーなお肉×さっぱりダレのコンビは最強です。疲れた彼もこれを食べればパワーチャージができるはず。(調理時間:10分)

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6.洋風納豆卵焼き

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朝ごはん&おつまみにも最適な洋風納豆卵焼き。バター×チーズ入りなので、とっても濃厚!お好みでケチャップやマヨネーズをかけていただきましょう。納豆好きにはたまらないコク旨おかずです。(調理時間:10分)

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7.揚げ焼きフライドポテトde旨辛チーズ焼き

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スイートチリソース×チーズの旨辛な味付け!こちらは揚げ焼きフライドポテトde旨辛チーズ焼きです。じゃがいもはレンチンしておくことで、短時間でもホクホクに。ビールのおつまみにもどうぞ。(調理時間:10分)

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