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ALL15分以内!ごはんで子どもを笑顔にしたい♡忙しいママのお助け「ラクうまレシピ」10選

忙しくても、子供に栄養のあるものを食べさせたい、美味しく食べてほしいと思うのが親心。そこで時短で子供が喜ぶ「ラクうまレシピ」をご用意いたしました。

2019年7月
レシピ

仕事に家事に育児と忙しい毎日、料理だけに時間をかけてられないのが現実ですよね。でも、子供には栄養のあるものを美味しく食べてほしいと思うのが親心。

SEIRA on Instagram: “ᗦ↞ᐊ ᗦ↞ᐊ . . 《#献立 𖠅》 . 𖧷ヤングコーンとトマトのドリア 𖧷人参豆乳ポタージュ 𖧷ハンバーグステーキ 舞茸ソース (ローストビーフの店 鎌倉山) 𖧷夏野菜のマリネサラダ (ズッキーニ・茄子・中玉トマト) 𖧷キウイフルーツ . . こんばんは◡̎⃝ .…”
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そこで、たった15分以内で作れる&子供も喜ぶ「ラクうまレシピ」を紹介いたします。子供が好きなお肉料理や、ご飯と野菜を一緒に食べられる主食レシピをピックアップ。ぜひ夏休みのご飯作りにもご活用くださいませ♡

子供が喜ぶ♡お肉のおかず

①ひとくちサイズのコロコロチーズハンバーグ

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子供が好きな料理の上位にランクインするハンバーグ。チーズを混ぜ込むことでコクが増し短時間でも美味しく仕上がります。レンジ調理で作れるレシピなので、暑くて火を使いたくない時にも◎。(調理時間:10分)

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②豚こまdeやみつき♡塩からあげ

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下味冷凍も可能な豚小間肉で作れる塩唐揚げレシピです。なんと包丁は使いません!お肉と調味料をポリ袋に入れて揉み込み、丸めてフライパンで焼くだけで完成です。3~4日冷蔵保存も可能。(調理時間:10分)

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③チーズチキンナゲット

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鶏ひき肉とベビーチーズを使ったチキンナゲットです。こちらは揚げ焼きレシピなので調理後の後片付けもラクチン。一口サイズのナゲットは食べやすく、お弁当のおかずにもおすすめです。(調理時間:15分)

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④たれづけ唐揚げ

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唐揚げに甘酢ダレを絡ませた、食欲が落ちやすい夏場にぴったりな一品。下味をつけた状態で冷凍保存も可能です。甘めのタレがご飯との相性も良く、おにぎりの中に入れてあげても喜ぶはず。(調理時間:15分)

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⑤ささみのコクうま♡チキンチャップ

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家計にも優しいささみを使って作れる一品です。下味をつけて小麦粉をまぶしてフライパンで焼き、玉ねぎ入りのケチャップソースを絡めるだけ。お肉は鶏むね肉でも美味しいですよ。(調理時間:10分)

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野菜も一緒に食べられる♡主食レシピ

⑥子どもも食べやすいわんぱくサンド

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ボリュームたっぷり!鮮やかで目にも楽しいわんぱくサンドレシピです。ハムや目玉焼きなど厚みのない具材を選ぶと、子供でも食べやすいサンドイッチに仕上がります。(調理時間:15分)

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⑦昔懐かし♡こくうまナポリタン

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子供が好きなケチャップで味付けした簡単ナポリタンレシピです。具材よりも先にケチャップを炒めることで、旨味が凝縮されたお店のような美味しいパスタに。これはやみつき間違いなし。(調理時間:15分)

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⑧豚肉とキャベツのおかかバター醤油うどん

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冷凍うどんを使ってパパッと作れる焼きうどんは、休日ランチにもぴったり。具材は冷蔵庫の余り物でもなんでもOKです。仕上げにバターと鰹節を混ぜ合わせれば、野菜も美味しく食べられますよ。(調理時間:10分)

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⑨ぱくっとかわいいコマキンパ

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子供も食べやすい小さな韓国風海苔巻きレシピです。具材はごま油と塩で味付けしてあるので、そのまま食べることができるのも嬉しいところ。ぜひお子さんと一緒に作ってみてはいかがでしょうか。(調理時間:10分)

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⑩無水♡トマトキーマカレー

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電子レンジだけで作れるお手軽カレーレシピです。パンに乗せても絶品です。冷凍保存も可能なので、時間のある時にたくさん作ってストックしておくと、疲れて料理したくない時にも大助かり。(調理時間:15分)

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子供の笑顔が元気の源♡

り~💕 on Instagram: “こんばん火曜日•*¨*•.¸¸♬︎ • • 今日は、私にとってドキドキワクワクな日でした😆👍🏻 結果、楽しかった👍🏻そして心地よい疲労感。。。 さてと、飲むか〜🍺 お疲れ様〜‼️ 夕ごはんは簡単ワンプレートで。。。 • ✴︎ベーコンエッグハンバーグ←玉子が破けたww…”
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どんなに忙しくても、子供が笑顔でいてくれたらそれだけで疲れも吹っ飛ぶはず。ぜひ紹介した「ラクうまレシピ」で、大好きな人を喜ばせてあげてくださいね♡

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