15分でおしゃれに完成！暑い日のワンプレートディナー11選

暑い日でもおいしいご飯が食べたい！でも、手早くも仕上げたい！そんな時におすすめの15分でできるワンプレートレシピをご紹介します。

パクチーやナンプラーが苦手な人でも食べられるレシピです。お友達が来る時のために、作り置きしておくことも可能です。また、辛くないので子供でも食べることができますよ。

タコライスも暑い夏に食べたくなるレシピですね。チリパウダーのスパイシーな香りが食欲をそそります。辛いものが好きな人はさらにタバスコをかけたり、苦手な人はチリパウダーを抜いてアレンジしてもどちらもおいしくいただけます。

暑い日はカレーを食べたくなりますよね。でも煮込む手間は避けたい、そんな時はお手軽なカレーパウダーを使ってチャーハンにしましょう。野菜は冷蔵庫にあるもので構いません。目玉焼きやカニカマなどをのせると見た目もよくなりますよ。

ふんわり卵のオムライスは、卵が破れたり中身のケチャップライスがうまくできなかったりと手間がかかります。このトマたまライスなら、混ぜてのせるだけなのであっという間にできてとてもおいしいですよ。

暑い日はパスタを茹でるのも億劫な時がありますよね。そこで、ミートソースをご飯にかけてワンプレートにしましょう。サイドにグリーンサラダやポテトサラダを添えるととてもおしゃれですね。

ケチャップとソースの味は子供から大人まで大好きですよね。ちょっと濃いめの味付けは茹で卵とも相性がばっちりです。また、ご飯を十五穀米にするだけで見た目だけではなく、栄養価もぐっと上がりますよ。