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こんな寝室はNG!子どもの不眠につながる寝室見直しポイント

子育て

金光さんによると、大人も子どももぐっすり眠れる環境は同じだといいます。
睡眠不足は仕方ないとは思わず、親も積極的に寝室環境を整え、ぐっすり眠りましょう!

教えてくれた人 金光 容徳さん
早稲田ハウス株式会社社長。1951年、千葉県生まれ。
1977年に早稲田ハウス株式会社を設立、30周年を機に「健康住宅専門店」にシフト、「究極の寝室」を開発。寝室から社会を変えるをモットーに鋭意活動中。

https://www.wasedahouse.co.jp/house/shinshitsu/

文〇石原 亜香利

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