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真夏の快眠アイデア&アイテム5選♡暑い季節の悩みはこれで解決!

夏はどうしても寝苦しくて眠れないということはありませんか?今回はそんな真夏にしっかりと睡眠をとるためのアイデア&アイテムを紹介します。まだまだ続く暑い夏。これからも気を抜かずにしっかり対策していきましょう♡

2019年8月
ライフスタイル

夏の暑い夜はアイデアで乗り切ろう!

S on Instagram: “* * 向日葵の写真撮っていたら テレビのインタビューを受けて まさかのソロでめっちゃテレビ出演してしまった… 意外と見てた人多くて周りからの反響が凄かった。 いい思い出が出来てよかったです。笑 * * #sunflower #summer #summerflowers…”
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旅行に行ったり、海水浴に行ったり、プールに行ったりと夏は色々と楽しいことがありますよね。でも夏は寝苦しい季節。室内がジメジメしてしまったり、体の火照りが取れなかったり、暑かったりと眠れないこともありますよね。そこで今回は真夏の快眠アイデアを紹介します♡

真夏の快眠アイデア&アイテム5選♡

1. ハッカ湯の入浴剤で涼しく

- megumi - on Instagram: “#ハッカ湯  初購入しました♨️✨ ・ 気分爽快!!👀 もうちょっと早い時期に欲しかったなぁ😂😂 思ったよりはスースーせず、 適度にさっぱり出来る入浴剤でした♪ ボトルも売っていたので購入しようか迷い中..🤔 ・ ・ #お洒落さんと繋がりたい  #コスメ好きさんと繋がりたい…”
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夏になるとどうしてもお風呂につかるのが嫌になったり、入ってもすぐに上がってしまったり…。せっかくのバスタイムをゆっくり楽しめないのでは?そんな時におすすめなのが、「ハッカ湯」。さわやかな和種ハッカの香りと、心落ち着くペパーミントグリーンのにごり湯で暑い夏でも爽やかな気持ちでお風呂に入ることができます。

ハッカ湯

北見ハッカ通商

¥ 216

契約農園で育てられた和種ハッカを配合した入浴剤です。爽やかなミントグリーンの香りのにごり湯。どこか懐かしい香りがポイント。30g(1回分)入りです。

商品詳細
ハッカ湯
e-hakka.com
商品詳細

2. 優しい風が行き渡るバルミューダの扇風機

ようこ on Instagram: “いよいよ関東も梅雨明け間近ですね🌻 . あの猛暑がやってくるのかと思うと身構えてしまう! できるだけ引きこもる夏に。白、黒、青のリビングなので、見た目に心なしか涼しげです☺️ .…”
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夏の暑い夜に小さな子どものいる家庭ではどうしてもエアコンを低い温度でつけるのは気が引けますよね。そんな時におすすめなのが、バルミューダの扇風機「The GreenFan」。とっても静かで優しい風を送ってくれるので、しっかりと熟睡することができますよ♡

The GreenFan

バルミューダ

¥ 38,880

蝶2羽の羽ばたきと同じくらいの静かさという超静音設計で優しい風が特徴。オプションのバッテリー&ドックを購入すると、どこにでも簡単に持ち運びができるのもポイント。

商品詳細
The GreenFan
www.balmuda.com
商品詳細

3. ukaのオイルでマッサージして熟睡

yukinko on Instagram: “ウカの新作発表会のお土産に、  今回の新作アイテム、 オーガニックボディケアシリーズの ミニボトル(非売品)をいただきました💕  テラスでは 今回の新作発表会のために用意された、 ukafe特製ドリンクや、  今回日本の化粧品で初めて使用された、 希少なシナラオイルを使って…”
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Body Oil Dreamで夜にマッサージをして眠ると快眠できると最近口コミで話題です。快眠の秘訣は何と言っても精油。ドリームは、フランキンセンス、プチグレン、マンダリンオレンジ、ラベンダー、マージョラムが含まれていて、昼の疲れを癒してくれます。

uka Body Oil Dream

uka

¥ 7,020

ukaのボディオイルは、「ハグ」、「バランス」、「ドリーム」があり、それぞれの使用に適した時間帯があります。オイルには精油が含まれていています。

商品詳細
uka Body Oil Dream
www.uka.co.jp
商品詳細

4. Nクールで暑さを和らげる

橘 梨花 on Instagram: “【Nクール スーパー ピローパッド】 * * 初Nクール。なんで今まで買わなかったんだろうと心の底から思っています。 * *…”
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夏のマストアイテムと呼んでも良いくらい人気の「Nクール」。シリーズで揃えると快適です。頭や首が暑いとそれだけで寝るのが嫌になりせんか?まずお試しで買ってみるならピローパッドがおすすめですよ♡

ピローパッド(NクールSP q-o BL)

ニトリ

¥ 740

ニトリのNクールはひんやりとした感触で寝苦しい夜を快適にしてくれます。

商品詳細
ピローパッド(NクールSP q-o BL)
www.nitori-net.jp
商品詳細
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