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フタを開けるのが楽しみ♡“#オベンタグラム”でみんなのお弁当大調査!

長いと思っていた夏休みも終盤。新学期からお弁当作りを再開するママもも多いですよね。さて、どんなお弁当を作りましょうか。Instagramで人気の「#オベンタグラム」を大調査してみました!

2019年8月
レシピ

フタがあるから楽しい♡

限られたスペースに「おいしい」がギュッと詰まったお弁当は、“フタを開ける”のも楽しみの一つ。とはいえ、作る側にしてみれば、メニューを考えるのが大変…。毎日であればなおさらですよね。

byryo / Getty Images

そこで、Instagramで人気の「#オベンタグラム」から、おしゃれでおいしそうなお弁当を大調査してみました。明日からマネできそうなアイデアから、プッと笑うアレンジまで盛りだくさん♡ぜひ、参考にしてみてくださいね。

インパクトで勝負!

はみ出す勢いビックリ串

萌絵コ*moe_co on Instagram: “オハヨウ ヾ(。・ω・。)`*:; 昨日、ユミちんのお弁当にママさん特製メンチが入ってて  いいなぁーと思ってたら、うちのママンからもメンチの支給が!  まぁ…お惣菜のだけど…  すこーしだけ、わたすの気持ちが届いたのかな!かな!…”
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「フタが閉まるの?」そんな心配は二の次。はみ出す勢いに思わず笑顔がこぼれるお弁当です。串に刺さっているのはメンチカツと卵焼き。ご飯は下に敷いてありますよ。片手に串を持てば、屋台気分で楽しめそうです。

カットなしの卵焼きがドン!

noriko on Instagram: “おはよう 今日のお弁当 ・ 豚丼と玉子焼き ・ ・ 真っ黒になって、高1男子が初の合宿から帰ってきました ラケットバッグの肩ひもを壊して帰ってきました ・ ・ もーーー!!!!(母の叫び) ・ ・ #わっぱ弁当#曲げわっぱ#高校生弁当#中学生弁当 #foodie…”
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通常ならカットしてお弁当箱に詰める卵焼きも、そのままドドン!と乗せればこのインパクト。メインの豚丼に紅生姜と卵焼きで色合いもバッチリ。フタを開けた瞬間の顔、見てみたいですね。

ダイナミックな焼きそば

noriko on Instagram: “おはよう 今日のお弁当
・
焼きそば ・
・
水曜日で楽ちん弁当の手札を切ってしまった
木金と今週お弁当あと2日 
どうなるかっ!
・
・
#焼きそば弁当”
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こちら“楽チン”弁当なのにとてもそのように見えないのは、詰め方が工夫されているから。焼きそばだけだと茶色オンリーになるところ、紅生姜と目玉焼きで彩りをプラス。さらに、青海苔は散らさずライン状に。この一手間、ぜひマネしたいです。

長いままのアスパラ肉巻き

萌絵コ*moe_co on Instagram: “おハローござます(๑ ˙˘˙)/ ゴールデンウィークが終わって  1週間弱  長かったよーな、短かったよーな  急にボーっとしたりして、  これが五月病かしらん… (・∀・)ナ~ンチャッテ  #頑張りたい  #気持ちはあるの  #和弁当  #花ハム  #媛ひのき #MOKU年輪…”
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長いお弁当箱には、長い食材をカットせず詰めるのが「#オベンタグラム」流。肉巻きアスパラも、焼きあがったらそのまま白ご飯の上にドン!インパクト抜群です。

パリパリ食感あんかけ固焼きそば

noriko on Instagram: “おはよう 今日のお弁当
・
かた焼きそば
・
熱々の餡をかけて
お召し上がり下さい
・
これ一度やってみたかったの
#かた焼きそば弁当
・
・
#高校生弁当#浪人生弁当#焼きそば弁当#かた焼きそば#サーモス #サーモススープジャー”
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フタを開けたら麺オンリー!しかもパリパリ。そう、別の容器に準備してあるアツアツのあんかけを、食べる直前にかけるスタイル。美味しくないわけありません♡保温ポットは、ぜひ活用したいアイテムです。

どうやって食べる?わんぱくサンド

tae on Instagram: “・ 生姜焼き入りサンド弁当。 ゆで卵を真ん中に抑えながら、ペーパー包んでカットするのが地味に難しい💦そもそも、こんな分厚いの食べれるのか😂シルコット持っていこうかな🤣 中には、レタス、チーズ、きゅうり、トマト、ゆで卵、生姜焼き、アボカドが入っております!…”
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「どうやって食べる!?」と声が聞こえてきそうなサンドイッチ。野菜にお肉、ゆで卵を丸ごとデン!とサンドしてボリューム満点です。手が汚れることを想定して、一緒にウエットティッシュを添えれば、愛情と気遣いも満点♡

抜群のセンス!ワントーン弁当

ぁぃ。 on Instagram: “・ ・ おはようございます。 ・ ・ 今日の娘さん弁当。 ・ ✽ベジモザイク弁当 ⚪︎とうもろこし ⚪︎ズッキーニオイル炒め ⚪︎ヤングコーンカレー炒め ⚪︎プチトマト ⚪︎豆もやしナムル ⚪︎たくあん ・ ・ この前 緑だったので 今日は黄色にしてみた。 ・…”
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“彩り鮮やかなお弁当は栄養バランスも良い”と言われる中、あえてワントーンにする潔さが素敵!もちろん、素材や味付けは全部違います。コーン 、ズッキーニオイル炒め 、ヤングコーンカレー炒め 、プチトマト 、豆もやしナムル 、たくあん 。ご飯の下にはだし巻き卵が隠れているそうです。

ぁぃ。 on Instagram: “・ ・ おはようございます。 ・ ・ 今日の娘さん弁当。 ・ ✽ベジモザイク弁当 ⚪︎ピーマンナムル ⚪︎アスパラレモンバター炒め ⚪︎オクラ白だし煮 ⚪︎きゅうり浅漬け ⚪︎ブロッコリー ⚪︎ほうれん草お浸し ⚪︎フリルレタス ・ ・ 娘に「緑の弁当食べたい。」…”
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こちらは緑バージョン。ピーマンのナムル、アスパラのレモンバター炒め、オクラの白だし煮、きゅうりの浅漬け、ブロッコリー、ほうれん草のお浸し、フリルレタス。そして、ご飯にはピリ辛そぼろと鮭フレークをサンドしてあるそうです。すぐにでもマネしたい!

ちびっ子も大喜び♡

かわいいピックをフル活用

萌絵コ*moe_co on Instagram: “おはようございます(-´∀`-) 土砂降りの連休明け  ただいま、甥っ子氏は義妹ちゃんと里帰り中なので 我が家はとても静か…  子供ってずるいよね  甥っ子氏「はーみーちゅ! 」  義妹ちゃん「はちみつ!」 甥っ子氏「あっ!はーみーちゅ!!」 義妹ちゃん「はちみつ!!」…”
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お弁当が賑やかになるかわいいピックはぜひ揃えたいアイテム。今回は目玉モチーフのピックと枝豆で「カエルちゃん」を再現です。ナイスアイデア!

食材の形をフル活用

萌絵コ*moe_co on Instagram: “(*゚∀゚)っ[゜.:*。Goodmorning。*:.゜] とある日の  とあるショッピングモールのトイレにて  隣りの個室から  勝手に流れた!  すごいトイレだ…  と言う大きな独り言が…  初めて、自動で水が流れるトイレに入ったお子さんが、感動したらしい場面に遭遇…”
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舞茸がフラダンスのスカートに見える!というヒラメキから生まれた「ソーセー人のフラダンス弁当」。ケチャップとマヨネーズを、チョンチョンと付けて仕上げたビキニもユニーク。「プッ」と笑える楽しいお弁当です。

赤いウインナーでソーセー人

tae on Instagram: “・ ナポリタン×ソーセー人。…”
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こちらも「ソーセー人(ソーセージで作ったキャラクター)」をモチーフにしたお弁当です。複数ちりばめるだけでこんなに賑やかに。鮮やかな赤いウインナーで作りましょう。切れ目の入れ方によって、いろいろなソーセー人ができあがりますよ。

ソーセー人の作り方

ご飯をかわいいモチーフに

萌絵コ*moe_co on Instagram: “・ω・*)ノオハヨウ~♪ 毎年ギリギリまで夏休みが決まらない我が部署  業を煮やしたカチョーが、決まらない人は強引にぶっこむよ!と宣言して 有言実行  ほぼほぼお盆の時にとらされることに…わたすも…  σ(・ε・`●) お盆の時に休んでも、どこも混んでるし家にいても暑いし…”
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お弁当で不動の人気を誇るおにぎりは、せっかくなら見た目もかわいく仕上げてみましょう。おにぎりの素やふりかけを使えば、ご飯もカラフルに。こちらのスイカバーを模したおにぎりは食べやすさも◎。

萌絵コ*moe_co on Instagram: “❣ ցօօժ ʍօɾղíղց❢٩(๑º╰╯º๑)۶  台風来てますね…  大好きなお友達が九州にお住いなので、大丈夫かなぁ…と天気予報をガン見  酷い被害がありませんように (-人-) 今朝は早めに起きて  ママンの好物のナスのさっぱり味を作る。…”
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かき氷に見立てたアレンジも面白いですね。一口でパクパクと食べられるサイズ感も好評です。

男性陣も大満足!

モリモリカツ丼

noriko on Instagram: “おはよう 今日のお弁当 ・ ヒレカツ弁当 ご飯少なめ、千切りキャベツ多め ・ ・ いってらっしゃい! 気をつけて ・ 高1男子の初の部活の夏合宿 お兄が中高と使ってた旅館と同じだっただけで 家族一同どことなくホッとする 旅館のシステムはお兄に聞こう!…”
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ガッツリ系のお弁当は、男性陣に大ウケです。といってもカロリーは気になるもの。ご飯は少なめに、キャベツ大盛り、ヒレカツをドンドンドンドン!と乗せました。このボリューム、テンション上がること間違いなし!

角煮のっけ丼

井口 タクト / Food stylist®︎ on Instagram: “. •角煮のっけ弁* 別名:コレステロール弁 幸せを詰め込んだお弁当。先日、大量に角煮を作る機会があったので 次の日のお弁当に😎会社のチームには子育て中の主婦の方が いらっしゃるんやけど、息子くんにこんなん作ったら喜ぶんやろなー って言ってはった😏…”
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一度にたくさん作った方がおいしい角煮。できあがった翌日は、贅沢にお弁当に乗っけていただきましょう。角煮に合う煮卵も一緒にどうぞ。角煮のタレが染み込んだご飯もたまらなくおいしいんです。

ビビンバ丼

noriko on Instagram: “おはよう 今日のお弁当
・
ビビンバ
・
・
やっとこ金曜日!
・
・
・
#浪人生弁当#高校生弁当#曲げわっぱ#わっぱ弁当#ビビンバ”
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お肉も野菜もバランス良く盛り付けたビビンバ丼。キムチの辛さもアクセントになり、飽きずに食べきることができますね。彩りもバッチリでパワーチャージも完璧!

シンプルなのに映え度満点!

鮭弁当

@co__food on Instagram: “昨日のお弁当二個。⠀ 時間切れで、二個目は食べる直前に撮影𓀒⠀ ⠀ ✢塩鮭グリル、大葉 ✢あじの竜田揚げ焼き ✢オイスター漬け卵 ✢きのこのマリネ ✢野菜のトマト煮、餃子の皮カップ ✢市販ミートボール→①のみ ✢人参とひじきのラペ ✢レンコングリル、蒸しブロッコリー ✢アボカド…”
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鮭に卵に煮物…。おかず自体はシンプルなのになぜか映える、その理由は鮭。お弁当箱に入る大きさにカットせず、切り身をそのままドーンとご飯に乗せます。このダイナミックさ、おしゃれです。

モザイク弁当

ぁぃ。 on Instagram: “・ ・ おはようございます。 ・ ・ 今日の娘さん弁当。 ・ ✽モザイク弁当 ⚪︎赤ウィンナー ⚪︎そぼろ ⚪︎ピーマン塩昆布 ⚪︎だし巻き卵 ⚪︎小松菜胡麻和え ⚪︎人参ナムル ・ ・ もう7月かぁ。 今月も頑張ってこ~٩( -᷄ὤ-᷅)و 。 ・ ・ ✩ ✩ ✩…”
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こちらも、おかず自体はシンプル。ご飯を下に敷いてから、モザイク状におかずを並べたアレンジ。彩りのバランスもよくて、フタを開けた瞬間「おっ!」となりますね。

おむすび弁当

noriko on Instagram: “おはよう 今日のお弁当 ・ むっちりおにぎり(大きな鮭切身入り) 天ぷら(ピーマン、南瓜) 竹輪磯部揚げ 金平ごぼう ミニトマト ブルーベリー ・ ・ 「部活のある日は水筒は大きめで よろ」だって ・ ・ #高校生弁当#浪人生弁当 #わっぱ弁当#曲げわっぱ#籠弁 #foodie…”
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2つ3つと複数で詰めることが多いおにぎり。あえて大きいサイズで1つ、デン!と詰める潔さ。シンプルなのにインパクトありますよね。おにぎりなので、中の具を変えればバリエーションも楽しめます。

味たま弁当

カオリ on Instagram: “20170602⁂長女べん : ❶ #味玉丼 (牡蠣醤油味) ★レシピあり↓ ②筍豚つくね ★レシピあり↓ ❸筍マカロニサラダ ④アスパラ白だし漬け ❺スナップエンドウ #パクチー醤油 炒め ★レシピあり↓ ⑥朝ごはん用おにぎり :…”
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お弁当の隙間を埋めるのに使われがちな卵のおかずも、メインに使えばこんなに鮮やか。味を染み込ませた“味たま”を、カットしてご飯に乗せれば、黄金に輝く黄身と白身のコントラストが食欲をそそります。

味たま弁当を作ってみる

おかずと愛情をギュッと詰め込んで♡

カオリ on Instagram: “20171115 ⁂ 次女べん(長女休弁日) : ❶ 押し麦のタブーリ @riebento  ②しらたきのたらこ炒め ❸たまご焼き ④豚のあふれる肉汁にXO醤と葱油が香るザ★シュウマイ ❺海老フライ ⑥ #笹むすび : ❶エリちゃんに教わった @ellegourmetjp…”
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「何が入ってるかな」とフタを開ける瞬間、「どんな顔をするかな」と想像しながらおかずを詰める時、共にワクワク楽しいのがお弁当の魅力。おいしいおかずと愛情をギュッと詰め込めば、笑顔あふれるお弁当のできあがり!

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