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残暑の味方!火を使わない「最短3分スピード絶品おつまみ」17選

レシピ

パパっと美味しいおつまみを作りたい!

まだまだ暑さが残る今の季節。晩酌メニューを用意するとしても、火は使わずパパっと簡単に作りたいですよね。

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そこで今回は、最短3分!あっという間に作れて美味しさも抜群の、満足度の高いおつまみレシピをご紹介していきます。

火を使わない「絶品おつまみ」17選

①火を使わないネギまみれの厚揚げ

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時短おつまみの味方と言えば、厚揚げですよね。トースターでカリッと焼き上げ、レンジで作ったさっぱりネギダレをかければ完成です。お酢とごま油の組み合わせで、お酒がすすみます。(調理時間:10分)

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②豆苗のチョレギサラダ

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火はもちろん、包丁もまな板も使いません!豆苗と木綿豆腐を合わせて、海苔、ごま油、ポン酢をかければ、ヘルシーかつ絶品なおつまみの完成です。ぜひお試しあれ。(調理時間:5分)

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③キュウリと山芋のねばねばたたき

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シャキッとしたきゅうりとネバネバ山芋の食感が楽しい、ヘルシーなおつまみ。梅干しでさっぱり味にすることで、箸が止まらなくなります。ジッパー付き袋で混ぜるだけなので、洗いものも減らせますよ。(調理時間:5分)

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④無限♡おつまみかぼちゃ

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かぼちゃを使ったほんのり甘くて美味しいおつまみも、実は火を使わずあっという間に作れます。生の玉ねぎを加えると良いアクセントになるのでおすすめ。お酒がつい進んでしまいますよ。(調理時間:10分)

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⑤あっという間の鶏チャーシュー

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しっかりお腹も満たしたいなら、じんわり味が染みた鶏チャーシューがおすすめ。鶏もも肉を調味料と共に耐熱皿に入れて片面6分ずつ加熱すれば完成です。メインおかずにも。(調理時間:15分)

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⑥やみつきトマトナムル

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簡単で美味しいトマトナムルは、覚えておきたいレシピ。乱切りにしたトマトを、つゆの素、ごま油、砂糖であえれば出来上がりです。紫たまねぎを加えると、シャキシャキ食感も楽しめます。(調理時間:3分)

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➆うま塩ピリ辛もやし

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時間がない!材料がない!というときには、こちらの一品がおすすめです。もやしをレンジで2分加熱して、調味料と合わせるだけ。ピリ辛ラー油を加えることで美味しさがアップしますよ。(調理時間:5分)

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