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缶詰で魚不足を解消♡旨みたっぷりの「オイルサーディン缶」レシピ10選

レシピ
オイルサーディンのヘルシーポテサラ

⑩オイルサーディンとじゃがいものオムレツ

www.lettuceclub.net

オイルサーディンとじゃがいもを入れたオムレツは、見た目が豪華でボリューム満点!全体に火が通ってからひっくり返すので、ふわふわオムレツより失敗しにくいのも嬉しいですね。

オイルサーディンのスペインオムレツ
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