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「早起きは三文の徳」は本当?朝活でお金が貯まる8つの法則

2019年8月
ライフスタイル

「早起きは三文の徳」は本当!

「早起きは三文の徳」ということわざはみなさんご存知かと思います。早起きをすると健康や学問、仕事においても良いことばかりで、自分にとって有益となるという意味ですよね。実際に、企業の社長や成功者たちは早起きをする人が多いそう。

TuiPhotoengineer / Getty Images

そして成功者でなくても、早起きをするとお金が貯まりやすくなるんです。なぜ、早起きをするとお金が貯まるのでしょうか?明日から早起きしたくなる、その理由をご紹介します。

早起きをしてお金が貯まる8つの法則

①朝食を食べて一日のモチベーションを高くキープ

RieT on Instagram: “まだ22時⁉︎と時計をみつつ驚きながら寝落ち。 どうりで朝のスッキリ感がハンパないわけだ。 . . , .  #朝ごはん #朝食 #breakfast #morning  #朝ごはんの記録 #あさごはんプレート #朝ごはん日記 #instamorning…”
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早起きしたら、朝ご飯をしっかりと食べるようにしましょう。脳の働きがよくなり、作業効率がアップします。朝の清々しい気分は一日を通して続き、仕事のモチベーション維持にも有効。仕事がうまくまわることで、会社に評価され、お給料アップが期待できるかも…。

②毎日の運動で健康体に

petrunjela / Getty Images

朝起きたら目を覚ますために、ストレッチやヨガなどの運動を行いましょう!血液のめぐりがよくなって、代謝がアップします。毎日続ければ健康にもよく、風邪などひきにくくなります。結果として医療費の節約に♡

③スキルアップのために勉強時間をキープ

☁︎ on Instagram: “0510・ 会場が先着順ということで朝イチで出願してきました〜 ・ 学科を申込会場と同じ会場にするか、製図と同じ会場にするかで迷った末、会場にいた予備校の担当の人に相談して、自宅から近い申込会場の方を第1希望に。 ・…”
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スキルアップや将来のための資格取得の勉強。長い目で見てお給料を増やしたいと考えるならば、コツコツ毎日の積み重ねが重要です。朝は夜よりも脳がスッキリとして、勉強も効率よくはかどりますよ。

④ランチ代節約のお弁当作り

@asanyan617 on Instagram: “あさ弁1212 . #日本人で良かった弁当 . 𓅪✾𓅪✾𓅪✾𓅪✾𓅪 . ✺海老の豆板醤炒め ✺ネギの卵焼き ✺竹輪の海苔ハム巻き ✺パプリカの焼き浸し ✺ワカメとレンコンのきんぴら ✺枝豆 ✺梅酢大根 ✺梅干し . ちょこちょこ詰めました! .…”
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朝時間を利用して、お弁当を作ってランチ代を節約しましょう。おかずを多めに作っておけば、常備菜や夕飯の一品になり、後々楽ができます。家に食べるものがあれば、「疲れたから外食して帰ろう」という誘惑にも負けませんよね。

⑤お料理ついでに冷蔵庫チェック!

ゆい유이 on Instagram: “#冷蔵庫収納 #冷蔵庫の中 調味料の詰め替えや中身の見えない収納は向いていないのでそのまま、もしくはジップロックに入れ替えています 面倒くさがりなので手軽さを重視 セリアの収納ボックスはもともと仕切りが2枚ついていておすすめです #シンプルな暮らし #身の丈にあった暮らし…”
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お料理をするついでに、冷蔵庫内の在庫をチェック!朝に確認をしておけば、仕事帰りに買い物に行く際にスムーズに買い出しができ、時間の節約になります。また、キチンと在庫を把握することで、ダブり買いも防げますね。

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