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9/1は防災の日!平常時にしておきたい防災対策5つ

ライフスタイル

防災リュックは重すぎても移動するときに大変なので、中に入れるものはよく吟味して、必要なものに絞りましょう。

⑤ローリングストックをする

ローリングストックとは、食料を循環させつつ備蓄すること。賞味期限の日付の古いものから消費して、その分だけまた買いたしておきます。「防災用に」と大事にしまいこんでおくのではなく、日常生活でも消費しつつストックします。

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フリーズドライ食品やミネラルウォーターなど、毎月○日は備蓄食料を消費する日と決めてしまって、その日に消費した分だけ新しく買い足すようにしておけば、賞味期限切れになることなく食料や飲料水の備蓄ができます。

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