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SNSで話題のフライドアボカド♡病みつき注意の食べ方6選

女子に人気のアボカドはサラダをはじめ様々なレシピが紹介されていますよね。今回は最近話題になっている「揚げアボカド」をご紹介!

2016年3月
ライフスタイル

フライドアボカドが大人気

アボカドといえば、森のバターともいわれ世界一栄養価の高い果物として美容食材として人気の食材。サラダなどにも相性よく、しっとりとした触感は女性にも大人気。

そんなアボカドを揚げたフライドアボカドがSNSで話題になっているのです。面白い触感と手軽な揚げアボカドをご紹介します。

人気のアボカドを揚げてみよう

基本のレシピ

種をくりぬいて皮をむいたアボカドを一口大にカットします。塩コショウをして片栗粉をまぶしたら、油できつね色になるまで揚げるだけの簡単レシピです。レモン汁でそのまま美味しくいただけます。

フライドアボカドレシピ

フライドアボカドはこんな時に♡

①おしゃれなパーティに

ディップソースを一緒に準備すれば、おしゃれなパーティ料理に変身。女子に人気のメニューになるはずです。

②お肉料理のおともに

奈菜 on Instagram: “* * 昨日の夜ごはん🍴 ・豚肉のガーリック炒め ・アボカドフライ ・ゆで卵ファルシー ・わかめとねぎの味噌汁 * 冷蔵庫冷凍庫の中身かき集めてなんとか🤗…”
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フレンチフライの代わりにハンバーガーやステーキなどのお肉料理の副菜としても便利です。お肉との相性も抜群です。

③サラダ風にトッピング

Chiharu Sunny on Instagram: “#秋です 🍁
 #柿とクミンのサラダ  #柿  #クミン  #アボカド  #トマト  #塩  #オリーブオイル だけ👍”
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いつもはサラダと一緒のアボカドなので、生野菜をトッピングし、ドレッシングと一緒にサラダ風にするのもおすすめ。カリッとした食感で戴くサラダも新鮮です。

④もちろんおつまみにも

Rrrrriiiii on Instagram: “. 今年1年、金麦アンバサダーとして活動させて頂きましたが、 2018年度の投稿も今回で最後となります・・・! 金麦が飲みたくなる料理と言えば揚げ物! 今回は串カツと一緒にいただきました。 揚げたての熱々の串カツと冷えた金麦、最高です♡…”
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もちろん想像通りでビールやお酒との相性も抜群です。最近ではラー油をかけて食べるのがツウの食べ方。ヘルシーですが、やみつきになる人も多いので食べ過ぎ&飲み過ぎにご注意くださいね。

⑤サンドの具材でヘルシー

mami on Instagram: “#アボカドサンド  あけましておめでとうございます。今年もよろしくおねがいします。  お正月気分は元旦に終了しました。 元旦もそんなにお正月気分でもなかったけど…😅 #日常生活 #サンドイッチ #コーヒー #スペシャルティーコーヒー #コーヒープレス #coffee…”
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お肉の代わりにフライドアボカドを挟めば、超ヘルシーなヴィーガンサンドに変身です。油で揚げているので食べごたえも、満足感もあるんですよ。

⑥衣を工夫しておやつにも

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アボカドをスライスしたあとに卵とスナックやフレークを粉々にした衣をつければ、おやつ感覚のフライドアボカドのできあがり。お子様にも人気になること間違いなしですね。

手軽なフライドアボカドがやめられない♡

oceans-nadia.com

SNSでも話題のフライドアボカドは一度試したらやめられない人続出中。是非、あなたも試してみてくださいね。

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