無料の会員登録をすると
お気に入りができます

お弁当は見た目と時短が命!人気お弁当ブロガーからコツを学ぼう

お弁当は彩りだけではなく、オシャレなお弁当箱や盛り付けだけでグッと印象がアップ。でも、朝はどうしても時間がなくて、お弁当に時間を割けない方も多いはず。そんな時は、人気ブロガーさんのお弁当を参考にしてみてはいかが?素敵なアイデアがたくさん詰まっていますよ♡

2016年3月
レシピ

お弁当、マンネリ化してない?

お弁当の盛り付けや栄養バランスなど、色々工夫しているつもりでも、毎日のこととなるとつい面倒になりがちですよね。

旦那さんやお子さんのお弁当に頭を抱えていませんか?共働きで出勤時間が早いと、朝に作っている余裕もないはず。今回は、時短でオシャレなお弁当を作っているお弁当ブロガー&インスタグラマーさんをご紹介します!

@tami_73さん

インスタで毎朝ダンナさんのために作ったお弁当写真を投稿している、滋賀県に住む主婦の@tami_73さん。毎朝ボリューム満点のお弁当が反響を呼び、現在のフォロワー数は約10万人と大人気!

˘̈
鮭べん*ϋ*
˘̈
雨〜あめ〜雨〜あめ〜☔︎☔︎☔︎☔︎ パリ〜ニースでゲラント・トーマスが優勝した〜〜🎊 嬉しい❤︎
一昨日も昨日も手に汗握る展開で🙈ドキドキで………(興味ない人はスルーして下さい🙈)
Instagramではあまり書いていませんが、自転車ロードレースが大好きです🚴🏻 ˘̈
がんばれ月曜日〜ꉂ∖ꇎ͡∕∖ꇎ∕

#tami弁
instagram.com

@tami_73さんのお弁当作りルール

思わず食欲をそそられる色鮮やかなお弁当作りに人気の秘密が。

・週末に作る「作りおき」をフル活用
・定番食材を使いまわして、節約、時短
・おかずの品数は多めに「ぎっちり」詰める
・弁当箱は毎日変える

˘̈
今週の作り置き*ϋ*
˘̈
和風ガパオ、人参サラダ、塩茹でブロッコリー、新玉ねぎドレッシング
切り干し大根ペペロン、大葉味噌、茗荷甘酢漬け、蓮根と小松菜のえび塩炒め
さつまいもの粒マスタードサラダ、ピーマンの塩だれ炒め
わさび菜と紫キャベツ
酒粕味噌汁大量生産(写ってませんが)
˘̈
サッカーの試合を見ながら、のらりくらりと作ってたら1試合終わってもまだ出来ず、結局1試合ともう1試合の前半くらいまで見ながら作ってました🐒
作ろうと思ってたのがまだあったけど、集中力がどこかへ吹き飛んで行ったので強制終了('ﻬ')
˘̈
#tami飯
#とりあえず野菜食
instagram.com

1カ月分のレシピを完全公開された本も人気

詰めるおかずや食材が同じでも、全く違うものに見せる@tami_73さんとっておきの技や、毎日のおべん作りを通して習慣化されたラクするアイデア、センスよくおいしく仕上げる工夫が詰まっています。

˘̈
豆腐入りつくねおべん*ϋ*
˘̈
最近また朝が寒くてお弁当作りがイヤになっちゃう🙈
昨日はピエールが仕事お休みで作らず、おとといは寝坊で作れず、今日はなんとか力を振り絞しぼって……🐒 ˘̈
がんばれ木曜日〜ꉂ∖ꇎ͡∕∖ꇎ∕

#tami弁 (本買ったよ〜とコメントしていただいた皆様、ありがとうございます。お返事なかなか返せなくてほんとにごめんなさい。増版もしていただいているみたいで…嬉しい限りです😭毎日毎日感謝しております。)
instagram.com

今日のおべん―平日ラクするべんとう生活

¥ 1,296

お弁当レシピ以外にも、DIYで完成させた土間キッチンや道具や器についてなど、インスタでフォロワーから問い合わせが殺到したものを数多く紹介されているのもポイント。普段からお弁当作りをしている方はもちろん、春からスタートされる方にもオススメです。

商品詳細
今日のおべん―平日ラクするべんとう生活
www.amazon.co.jp
商品詳細
Instagram「@tami_73」へ

あ~るママさん

あ~るママさんは大阪府在住の専業主婦。子どものキャラ弁作りをキッカケに料理を一から勉強し直し、美味しさと栄養、そして美しさを追求した弁当作りにはまったのだとか。キャラ弁コンテストでの受賞経験もあり。

【アスパラ肉巻き弁当】
パパ用に作ったお弁当です。
いつもよりヘルシーで少し軽めのお弁当♪玄米とおからサラダで食べ応えをプラスしました。
+
+
メニュー
・玄米ご飯
・アスパラの肉巻き
・チェダーチーズ巻き玉子焼き
・しめじと海老のソテー
・菜花とかにかまのおからサラダ
・プチトマト
+
+
こんばんは♪
あ〜るママです。
少しご無沙汰致しました。
+
+
娘のクラスが学級閉鎖となり、3日間の自宅静養との事!
(インフルエンザと溶連菌と風邪の複合のようです。)
なので今週はずっと、
なぁちゃんがお家でパワーを持て余しております。
(初日で全快してしまった〜😱💦)
+
+
コレだけ元気だと、逆に可哀想だなぁと思っちゃいますね。😅
外出もNGなので、ひたすらお家で…
…
暇。
…
暇!
…
暇ぁぁぁぁぁ〜〜〜‼︎
(ぎゃおす。)
+
+
宿題も全部終わらせてしまったので、一緒に食事を作ったり、一緒にご飯を食べたり、一緒におやつを食べたり、いちゃいちゃしたり…
…
いちゃいちゃしたり。
(…♡)
+
+
まったく。
なぁちゃんが家にいるとウキウキして家事も疎かになっちゃう!
誘惑は止めてちょうだい〜!
(何やってんだ。笑)
+
+
そんなこんなで、
今週はなんだかペースが狂っちゃう😅
なので狂っちゃうついでにお家のお片付けに勤しんでます。
そうゆう時は、出来ることをしよう〜♪
+
なぁちゃんがテレビで覚えた家事のうんちくを披露しながら手伝ってくれるので(笑)
とっても助かってます。😊♡
…
…
ママ!
頑固な汚れにはもうアレしかないんじゃない?
…
おおっとビックリこのお値段!
😆✨
…
…
…
…
もれなく通販のお掃除グッツも買わされそうです。😂
(絶対使わなくなるやつ。笑)
+
+
#お弁当 #弁当 #わっぱ #お昼ごはん #ランチ #lunch #lunchbox #lunchtime #bento #obento #bentobox #food #foodpic #foodporn #foodphotography #japanesefood #yummy
instagram.com
記事に関するお問い合わせ