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「忙しくても充実♡」が叶うスケジュール管理術

2019年9月
ライフスタイル

「時間」は自分でつくるもの!

仕事にプライベートに忙しい大人女子は、時間に追われてしまいがち。

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忙しい日々の中でも、自分の好きなことをする時間、夢を叶えるための努力をする時間を確保することが出来たら、人生がもっと充実するはず。そこで今回は、上手に「時間」と向き合うコツをご紹介!

充実した時間をつくる6つのコツ

1.まずは身の周りをキレイに!

仕事でも家事でも、効率的に動くためには、「身の周りがキレイであること」がとっても重要。

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散らかっているデスクで資料を探したり、未読メールで溢れた受信ボックスから大切な一通を探したり…そんな少しのロスも、積み重なれば長い時間に。まずは身の周りを整頓して、余計な時間をカットしましょう!

2.何にどれだけ時間がかかるかを把握する

毎日行なっている作業の一つ一つに、どれだけ時間がかかっているのかを把握することが出来ていますか?

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多少のズレはあるかもしれませんが、毎日もしくは定期的に行っていることに、どれだけ時間がかかっているのかを把握しておくのがおすすめ。手を付ける順番を見直したり、時間をかけすぎていることを見直すきっかけになります。

3.毎日のタスクを「効率化」する

何に、どれだけ時間をかけているのかを把握することができたら、今度はその時間を短くするための作業に入ります。

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時間がかかってしまうタスクを書き出し、その原因となりそうなことを探してみましょう。必要に応じてフォルダやシートを作成したり、新しいサービスの利用を検討してみたりと工夫してみてください。

4.「すきま時間」を積極的に使う

通勤時間・移動時間・お店の待ち時間など、私たちの毎日には「すきま時間」がたくさんあります。ちょっとした時間を見つけたら、自分にとってプラスになりそうなことに時間をかけてみてください。

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