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もやし×卵のコラボが凄すぎる♡コスパ最強の絶品レシピ9選

圧倒的な安さを誇るもやし×安くて栄養満点の卵。二つの素材がコラボするとコスパ最強でボリューム感があり栄養満点の料理が作れます。火が通りやすいので調理も楽ちん。炒め物・スープ・メイン料理まで作れちゃう♡もやし×卵のコラボが凄すぎる絶品レシピをご紹介します。

2016年3月
レシピ

もやし×卵=コスパ最強で栄養満点!

お財布ピンチのときに使える野菜もやし

♡あいのおうちごはん♡簡単レシピとお弁当おかず~ on Instagram: “こんばんは❤ お返事前のpost失礼致します! 後程お返事させていただきます🙏💦💦 ・ 節約にも嬉しい*こってりおかずのお供に*もやしと水菜の梅おかかサラダ♡ ・ 本日最後の記事は節約にはもってこい! もやしレシピのご紹介です^^ ・…”
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びっくりするほど安く買えることもある野菜もやし。シャキッとした歯ざわりで食べ応えがあるので、お財布ピンチのときにお世話になる野菜ですよね。女性に嬉しい栄養が含まれているのも嬉しい♡

安くて美味しいけど栄養面は大丈夫?

もやしは女性にとって嬉しい栄養が含まれている野菜です。ビタミンC・カリウム・アスパラギン酸など。食物繊維も豊富なので満足感があります。でも、1袋当たりの栄養価が低いのが心配…。

卵とコラボさせるのが正解!

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卵はカラダに必要な栄養がバランスよく詰まったミラクルフード。動物性食品の中ではコスパも最強です。もやし×卵がコラボすると安くて栄養満点の料理になります。

使える料理のバリエーションが広い!

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もやし×卵のコラボは幅広い料理に使えるのも嬉しいですね。火が通りやすくて調理が簡単なので忙しいときにも便利です。味の相性が抜群なので、汁物・おかず・メインなど何でもOK!

お財布ピンチ!もやし×卵にお任せ♡

何かと出費が多い時期は食費を少しでも抑えたいですよね。もやし×卵のコラボが冴える絶品レシピで美味しく乗り切っちゃいましょう!安くて美味しい上に調理が簡単なので賢く使って食べる人が増えていますよ。

ふんわり卵ともやしのニラだれあん

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もやし炒め×ふわとろ卵にたっぷりのあんが美味しそうですね。冷蔵庫にある残り物や野菜を入れると栄養バランスがさらにアップ!もやしをたくさん使うとボリューム感もあります。

もやし×卵の絶品おかずレシピ
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