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秋の行楽や運動会に♡片手でさっと食べられる「お弁当用“ワンハンドフード”」

2019年9月
レシピ

行楽シーズン到来!

いよいよ秋の行楽シーズン到来!過ごしやす天気のもとで食べるお弁当は格別ですよね。そこで今回は、秋の行楽弁当にぴったりな「ワンハンドフード」をお届けします。

🍽️» 𝕜𝕒𝕟𝕒 ◡̈💕 on Instagram: “. 2019.09.14𓈒𓏸𓐍運動会弁当 . ꒰ 献立 ꒱ 𖤣 茶そば ┗→海老,おくら 𖤣 いなり寿司 ┗→ちらし寿司の具,蓮根の酢漬け,枝豆 𖤣 唐揚げ 𖤣 ブロッコリー入りメンチカツ ┗→ブロッコリー,玉ねぎ,キャベツ 𖤣 かにかまと青ねぎ入りだし巻き玉子 𖤣 ウインナー…”
instagram.com

お弁当にはもちろん、夕食のおかずやおつまみにもおすすめです。ぜひチェックしてください。

簡単・美味しい♡ワンハンドフード

①からあげ棒

oceans-nadia.com

鶏むね肉の唐揚げを串に刺した、その名も「からあげ棒」。むね肉とは思えないジューシーさで、大人も子供も大満足なメインおかずです。

からあげ棒 by 西山京子/ちょりママ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索 https://oceans-nadia.com/user/36/recipe/110349

②コーンミートボール

erecipe.woman.excite.co.jp

肉団子をコーンで飾りつけした、お弁当に映えるカラフルなミートボールです。キヌサヤと共に串刺して、お花に見立てたのがポイント。レンチンで作れるお手軽さも魅力です。

レンジで簡単!コーンミートボール【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ https://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/72f35fd14466428aa18f214d5e54752a.html

③ミニトマトの肉まき

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ミニトマトを豚ロース肉で巻いて焼いた一口サイズのおかずです。加熱したトマトは甘みが増して、とってもジューシー。お弁当の彩りにも最適な一品です。

ミニトマトの肉まき by 玉田 悦子 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索 https://oceans-nadia.com/user/22107/recipe/139959

④ベーコンのアスパラ巻き

erecipe.woman.excite.co.jp

トースターで作れるベーコンのアスパラ巻きです。洗い物が少なく済むのも嬉しいポイント。ピンクと緑の色合いが美しく、お弁当が華やかになりますよ。

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