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秋の行楽や運動会に♡片手でさっと食べられる「お弁当用“ワンハンドフード”」

レシピ

行楽シーズン到来!

いよいよ秋の行楽シーズン到来!過ごしやす天気のもとで食べるお弁当は格別ですよね。そこで今回は、秋の行楽弁当にぴったりな「ワンハンドフード」をお届けします。

お弁当にはもちろん、夕食のおかずやおつまみにもおすすめです。ぜひチェックしてください。

簡単・美味しい♡ワンハンドフード

①からあげ棒

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鶏むね肉の唐揚げを串に刺した、その名も「からあげ棒」。むね肉とは思えないジューシーさで、大人も子供も大満足なメインおかずです。

からあげ棒 by 西山京子/ちょりママ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索 https://oceans-nadia.com/user/36/recipe/110349

②コーンミートボール

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肉団子をコーンで飾りつけした、お弁当に映えるカラフルなミートボールです。キヌサヤと共に串刺して、お花に見立てたのがポイント。レンチンで作れるお手軽さも魅力です。

レンジで簡単!コーンミートボール【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ https://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/72f35fd14466428aa18f214d5e54752a.html

③ミニトマトの肉まき

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ミニトマトを豚ロース肉で巻いて焼いた一口サイズのおかずです。加熱したトマトは甘みが増して、とってもジューシー。お弁当の彩りにも最適な一品です。

ミニトマトの肉まき by 玉田 悦子 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索 https://oceans-nadia.com/user/22107/recipe/139959

④ベーコンのアスパラ巻き

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トースターで作れるベーコンのアスパラ巻きです。洗い物が少なく済むのも嬉しいポイント。ピンクと緑の色合いが美しく、お弁当が華やかになりますよ。

ベーコンのアスパラ巻き【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ https://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/bae6bbc4a3e28b2449077dfc448d9da2.html

⑤くるくる海苔卵焼き

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お弁当の定番「卵焼き」は、いつもと違う焼き方で特別感を演出。卵と海苔のコントラストが美しく、お弁当のワンポイントにも効果的。スライスチーズを一緒に巻いても美味しいですよ。

くるくる海苔卵焼き【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ https://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/adce489f25e5585465b03ced44ce47c0.html

⑥カラフルチーズボールピンチョス

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ポップな見た目が食欲をそそる一品です。「ピンチョス」とは複数の食材を組み合わせて、串で刺したスペイン料理の一種です。トッピングは白ゴマと乾燥パセリの2パターン。箸休めにぴったりですよ。

ごま&パセリのカラフルチーズボールピンチョス | プロの料理「Nadia」 https://oceans-nadia.com/special_sites/tsukurioki/sub/week_4/recipe_1

⑦ミニスコッチエッグ

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うずらの卵を使った一口サイズのスコッチエッグです。肉ダネに、みじん切りにしたソーセージを入れるのがポイント。お子様でも食べやすいサイズ感で、普段のお弁当にもリピ決定間違いなし。

ミニスコッチエッグ【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ https://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/0647abcf3316e293e669c37cd34b7826.html
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