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お財布ピンチの救世主!鶏むね肉で作る「柔らかジューシーおかず」11選

レシピ
とりむね肉の甘酢あん by秋元薫さんの料理レシピ - レタスクラブ https://www.lettuceclub.net/recipe/dish/22524/

⑩鶏むね肉の味噌マヨ漬け

oceans-nadia.com

夕食メインや作り置きに便利な鶏肉料理です。味噌とマヨネーズで下味を付けることで、驚くほど柔らかくジューシーになります。フライパンで香ばしく焼き上げたあと、余熱で火を通すのでしっとり焼き上がります。

作り置きにも♪衝撃の柔らかさ♪『鶏むね肉の味噌マヨ漬け』 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索 https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/214932

⑪鶏むね肉のレモン風味塩炒め

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もちもちしっとり食感がたまらない鶏肉料理レシピ。ポリ袋に鶏むね肉と酒と小麦粉を入れて揉み込みフライパンで焼くだけなので、とても簡単です。爽やかな塩レモン風味と黒胡椒のアクセントがクセになります。

もちもち!鶏むね肉のレモン風味塩炒め by たっきーママ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索 https://oceans-nadia.com/user/14996/recipe/116196
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