無料の会員登録をすると
お気に入りができます

忙しい平日の大人女子を救済♡お鍋不要・電子レンジで簡単「あったか煮物レシピ」10連発

2019年10月
レシピ

お鍋不要・電子レンジで超簡単♡

仕事に育児、多忙な女子は平日疲れていて時間がない!夕飯の支度も週末の作り置きも、とにかく手早く済ませたいのが実情です。あたたかい「煮物料理」が恋しい季節だけど、手間がかかると避けてしまうことも。

Rostislav_Sedlacek / Getty Images

そこで今回は、煮込み時間も短縮できてお鍋も不要。電子レンジを使って作る簡単な「煮込み料理」レシピをご紹介します。夕飯のおかずやお弁当の隙間埋め、そのまま蓋をして作り置きできるレシピもあるので必見です。

メインのおかずになる!煮物レシピ

①10分で!レンジで筑前煮風煮物

♡あいのおうちごはん♡簡単レシピとお弁当おかず~ on Instagram: “こんにちは😊 忙しい方必見!10分で*ぎっくりでも出来る*市販品も活用してのレンジで筑前煮風煮物♡  本日2度目の更新です^^ なにかとギックリの話題ばかりで本当に申し訳ないのですがw ぎっくり3日目。。。ようやう夕方・・・ 今日は主人が仕事に行ってしまったので←当たり前ww…”
instagram.com

里芋の旨煮と煮豆の惣菜レトルトを用いて、加熱時間をぎゅっと短縮!和食の基本「筑前煮」を、電子レンジで手早く作る裏技レシピです。お肉とお野菜が沢山入って栄養満点。旨みがしっかり染み込んだ一品に仕上がります。

忙しい方必見!10分で*市販品も活用*レンジで筑前煮風煮物♡ by あいのおうちごはん | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索 https://oceans-nadia.com/user/20995/recipe/317947

②豚バラ白菜と小松菜の春雨煮

oceans-nadia.com

豚バラ肉の旨味と出汁を吸った春雨と白菜がたっぷり食べられる、とろとろ熱々の煮込みおかず。寒い日に体が温まるレシピです。耐熱容器ひとつで簡単に調理できるので、洗い物も少なくて大助かり。

レンジで出来ちゃう!*豚バラ白菜と小松菜のとろーり春雨煮* by 松山絵美 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索 https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/380956

③鶏と新玉ねぎのトマト煮

oceans-nadia.com

人気の煮込み料理「トマト煮」も、混ぜてチンするだけの簡単調理で加熱時間を短縮。時間をかけて煮込むより、あっさりとした味わいが楽しめます。忙しい朝でも手軽に作れるので、スープ弁当にもおすすめです。

レンジ調理!鶏と新玉ねぎのトマト煮 by 高橋 善郎 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索 https://oceans-nadia.com/user/11937/recipe/146476

④カレー風味大根と油揚げの煮物

oceans-nadia.com

厚切り大根がじゅわっとジューシー、カレー味でご飯がすすむ!柔らかな大根と油揚げにカレーの風味が染みた、食べ応え満点なおかずレシピです。電子レンジを使えば大根を時短加熱でき、無水での調理も可能です。

記事に関するお問い合わせ