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仕事とプライベートも充実している女性に共通する3つのこと

仕事もデキて、プライベートも楽しそうな女性=ポジティブ女子。彼女たちは嫌なこともプラスに変える魔法の力を持っています。彼女たちから幸せな時間の過ごし方を学んでみませんか。

ライフスタイル

自分の意見をストレートに話せる友達は大切にしましょう。気の置けない友人だからこそ、楽しいお話で盛り上がりたいものです。

一人でできるストレス発散方法

できる女子ほど一人でストレス発散できる方法を身につけています。

マラソンやカラオケ、スイミング、一人旅、料理、掃除等、なにかに打ち込める環境を作るのは良い考えなのです。自分の生活スタイルにあった趣味を持ち、心のバランスを取りながら日々を過ごしてみましょう。

最悪のことを想定しておく

人が落ち込んでしまう時というのは、予想外のことが自分の身に降りかかった場合です。物事は常に2択。成功か失敗か。どちらの方に転ぶにせよ、2通りの考えをシミュレーションしておくことが大事です。

「失敗が怖いからチャレンジしない」ではなく、「失敗した時の対処方法も考えておく」のができる女子の思考回路。守ってばかりでは前へ進めません。冷静に対処しましょうね。

3.普段の心がけ

ポジティブな言葉を常に発する

言葉というのは人間性をも変えます。自信が無くても「できる」と言い続け、常に上を目指そうとする姿勢を持ちましょう。

ビッグマウスの人というのは、難しいことを口にして自分を追い込むという面を持っています。ホラや空想も悪いことではないそうですよ。ポジティプな言葉で自己暗示をかけてみて!

自分自身を誉め、慰める

忘れていけないのは、自分自身を誉め、慰めること。私のことは私が一番知っています。そして、世の中で一番大切なのです。

自己肯定感が高い人は、ポジティブに行動できます。悪いと感じる部分は少しずつ改め、理想とする自分に近づけるよう日々努力していきたいですね。

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