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調理時間10分以内!お一人様向け「時短・絶品“お昼ご飯レシピ”特集」

2019年10月
レシピ

お昼ご飯何作ろう?

まったり気分の休日は、ご飯作りもなるべく手軽に済ませたいですよね。そこで今回は、お一人様の休日ランチにぴったりな「お昼ご飯レシピ特集」をお届けします。

oceans-nadia.com

調理時間は全て10分以内!一品で食べ応えのある、丼、炒飯、麺類をピックアップしました。ぜひチェックしてください。

ガツンとボリューミー「丼レシピ」

①シラス納豆丼

erecipe.woman.excite.co.jp

しらすと納豆をトッピングしたヘルシーな丼です。卵黄と卵白に分け、卵白のみ納豆と混ぜるのがこのレシピのポイント。こうするとフワフワに仕上がり、格段に美味しさがアップします。

シラス納豆丼のレシピ・作り方 | 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ https://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/b734f48c6e39d9874ad55c627c64296c.html

②豚こまのマヨ生姜焼き丼

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がっつり食べたいお昼にぴったりなスタミナ丼です。炒め油にマヨネーズを使うのがポイントで、たったこれだけでコクが格段にアップします。お好みで白ごまを散らして召し上がれ。

マヨ de コクうま♪『豚こまのマヨ生姜焼き丼』 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索 https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/247429

③豚肉と残り野菜のスタミナ丼

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豚肉と冷蔵庫の残り野菜を使った丼です。お肉と野菜を同時に摂取できるので、これ一品でも栄養バランス◎。ニンニク入りの特製スタミナだれが絶品で、リピ決定な美味しさです。

豚肉と残り野菜のスタミナ丼【#冷蔵庫のお掃除 #ランチ】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索 https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/367820

④豆腐とひき肉の中華あんかけ丼

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豆腐とひき肉を使った中華風丼です。作り方はいたって簡単で、食材をさっと煮て最後にとろみをつけるだけ。包丁いらずで作れるのも嬉しいポイントです。

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