安い！早い！簡単！ネットで話題の「きつねごはん」を作ってみよう♡

いなり寿司はひとつひとつ包むのに手間がかかりますよね。その手間を省いちゃったものが「きつねごはん」。味付けした油揚げをご飯に乗せたり、混ぜたりするだけで完成しちゃいます。

油揚げにはストレスを軽減してくれたり、PMS(月経前症候群)の症状を和らげてくれる成分が含まれています。またアンチエイジングの効果も期待できます。きつねご飯は女子に嬉しい効果をもたらしてくれるのです♡

作るのが簡単で、美容にもイイ！そして油揚げは安いから節約料理にもなっちゃう♡これはレシピを覚えた方がいいかも♡

ぶきっちょさんでも簡単に作れる「きつねごはん」のアレンジレシピをご紹介します。

市販の味付け揚げで作るので超簡単！ご飯に具材をのせるだけで完成です。

レシピ本「syunkonカフェごはん」が人気の山本ゆりさんのレシピ。山本ゆりさんのレシピは簡単なのでぜひ作ってみて。冷凍した油揚げでも作れます。

レミパンでお馴染みの平野レミさんのレシピ。油揚げをカリッと焼いて、具材と混ぜるだけで完成です。