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脱マンネリ!こんなにあった華やかサラダレシピ16選

レシピ

⑨食べ応え抜群タコサラダ

recipe.rakuten.co.jp

ひき肉を使ったタコスのお肉をサラダに乗せたバージョン。お好みでタバスコなどを混ぜてピリッとした味付けにしてもいいですね!食欲が増してお酒を飲む人は進んでしまいそう。

スパイシーにも。タコサラダ

⑩さっぱりトマトとツナのスパサラダ

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暑い日に食べたくなるさっぱりサラダ。シソがアクセントになって美味しさアップ!お弁当にも入れやすいサラダなので大活躍。ドレッシングは好きなものでアレンジできますね。

お弁当にも入れられるスパサラダ

⑪豆腐と水菜のサラダ

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居酒屋メニューにもあるこの組み合わせ、お豆腐が入ることでボリュームアップ!胡麻ドレで味は濃厚です。低カロリーでお腹にもたまるのでいいですね。水菜はこう見えてビタミンいっぱい。たくさん食べましょうね。

ヘルシー!豆腐と水菜のサラダ

⑫筍のホットサラダ

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なんと筍をサラダに?!意外な組み合わせですがやってみると美味しい。旬の野菜組み合わせて、色鮮やかにまとめるとgood。あっさりした味付けなのでお好みで塩を足してくださいね。モリモリ食べれます。

やってみたらハマる!筍ホットサラダ

⑬豚しゃぶ胡麻ダレサラダ

定番豚しゃぶサラダを、水菜とあわせてシャキシャキに。ミニトマトを乗せると色味も地味にならずに済みますね!自家製胡麻ダレがまたコクありで食べ応えばっちり。食欲のない日でもぺろっといけちゃいます。

冷たく冷やして豚しゃぶサラダ
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