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マンネリな日常に喝!アフター5を充実にさせる人気習い事10選

習い事って、気軽に始められそうなものも、ちょっとハードルが高くて人生を変えてしまいそうなものまで色々ありますよね。自分に合った習い事ならば、マンネリだった生活がきっと充実したものになるはず!今回は、大人女子に人気の習い事をまとめてみました。

2016年5月
ライフスタイル

アフター5は人生を豊かにする

アラサー世代になると、これからの自分の人生について考えることも多くなりますよね。とはいえ、いつも家と会社の往復を繰り返してばかりで、気付けば1年経ってしまっているなんてことも。

人生を豊かにするためにはアフター5の過ごし方がとても大切。ヨガ、英会話、料理教室、筋トレ、ダイエットなど、アラサー女子のアフター5の過ごし方を有意義なものにすれば、自分磨きにもつながります!

でも、習い事って続かない…

さあ始めよう!と思っても1ヶ月で飽きてしまったり、社会人ならば休んだのがきっかけでそのまま行きづらくなったり習い事って続かないもの。では、どうしたら続けられるのか…ポイントは以下のとおり。

1. 月謝を前払いにする
2. 習い事友だちを作る
3. 体験・見学をしてから始める
4. 習い事の目標をたてる
5. 振替レッスンがあるか確認する

続けるには、「自分の意思」と「無理なく続けれる環境」の2つが必要なのだそう。このどちらも叶えてくれる自分にピッタリな教室はきっとあるはず。ぜひ、自分の足を使っていろいろ探してみてくださいね。

運動不足の人にオススメな習い事

ヨガ

まだまだ女子にとって人気の習い事「ヨガ」。ダイエットはもちろんストレス発散やメンタル強化にも効果抜群です。最近では、代謝UPとデトックス効果が期待できる「ホットヨガ」も大人気ですね。

仕事で肩や腰がガチガチの方や、身体を動かして解放されたい気分の方は、ゆっくり自分の身体と向き合いながらヨガを楽しんでみるのがおすすめです。瞑想で思考の整理もできますし、直感力が冴えるように。

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ボルダリング

今や男女問わず話題となっているのが「ボルダリング」。都内でもボルダリングが出来る場所が増えましたよね。初心者でもすぐに始められますし、男性が多めのスポットなので出会いの場としてもおすすめです。

一度経験するとわかりますが、全身と頭を使って登るので登り切った時の喜びもひとしお。様々なレベルがあるので達成感も味わえますし、通うほどにコツをつかめてくるので病みつきになってしまうかも?

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ゴルフ

最近では、女性用のゴルフウェアもかわいいものが増えてきましたね。晴れた日にホールの緑に包まれてするゴルフは本当に気持ちいいので、非日常を味わえますよ。歩く距離も結構あるので、ダイエットにもおすすめ。

まずは、打ちっぱなしからでもOK。自分と相性のいいコーチを見つけるのが上達のコツです。ゴルフはテニス同様、腰を使って上半身を大きくひねる動作が多いので、ウエストのくびれ作りにも効果バツグン!

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バレエ

バレエって子どもの習い事では?と思う方も多いかもしれませんが、案外大人になって通い始める人が多いんですよ。夜間などに初心者クラスもきちんと設けられていて、OLさんからマダムまで通う人も様々。

今までバレエを経験したことがない人や、体が硬い人でも大丈夫。バレエを習うことでしなやかでエレガントな美しい立ち居振る舞いができるようになります。オーラのある立ち姿美人になりたい方はぜひ。

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キックボクシング

経験が全くなくてもパンチやキックはプロの先生が丁寧に指導してくれますし、初心者コースから始めればハードではありません。キックがミットにしっかり当たるようになれば、ストレス発散に…!

日頃ストレスが溜まりがちな女性に特にオススメな習い事です。また、先生がかっこいい確立が高いので、目の保養にもなりますよ。ダイエットの効果が望めるのは言うまでもありませんね。一度体験してみる価値あり!

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インドアでオススメな習い事

料理教室

男性っていつの時代も、女性が料理できるかどうか重視しがち。基本的な定番メニューから本格的なフレンチを習えるコースまで種類は豊富。作った料理はその場で食べられたり、教室でお友達ができるメリットも。

また、料理だけでなくパンやお菓子、ケーキなど、自分の習いたいコースをチョイス出来るので、興味のある人は自分の好きなコースを選んでみてはいかが?

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ポーセラーツ

真っ白な磁器に、さまざまな転写紙を貼り、電気炉で転写紙を焼付け、世界で一つだけのオリジナル食器や小物が作れる「ポーセラーツ」も女性に人気の習い事。自由度の高い、実用的なハンドクラフトなんです。

ヴォーグ社から出ている1dayレッスンキット(*^^*)
可愛いからお皿と一緒に作ってみました♡やっぱり可愛い!
とっても簡単なので初心者の方にもオススメ♡
材料費・焼成費込みのレッスンです♡ご質問お問い合わせも承ります。
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選ぶ白磁や転写紙によっても変わってきますが、数百円程度の材料費で作れ、リーズナブルなのも魅力の一つ。自分の好きなように作れるので、世界に一つしかないマイブランドのテーブルウェアを作れます。

ドットとストライプのカトラリー🍴💋💕 minneで販売します💫

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着付け

日本人を最も魅せてくれる衣装といえばやはり「着物」。お着物道楽を楽しめるのは日本人女性だけですし、できれば自分で着られるようになりたいもの。習わないのがもったいない!

今日も一日レッスンでした♪
先日、長崎から京都に遊びに来られたお客様に着付けをしたら、とても喜んで頂き
ぜひ、レッスンを受けたいのですが…
どうしたら良いですか?との事
九州でも東京でも人数さえ集めて頂いけたら出張レッスン行きますよー!!とお応えしたら
必ず集めます!!とのお返事が
実現が何年先でも嬉しい♡
旅行気分にもなれて着物の技術も広められて
そう言う仕事が出来たら最高だわー笑
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教室によっては、カジュアルな装いで街歩きをするお稽古イベントも。和服で歩けば、いつもの街の景色も違って見えるはず。出張で着付けを教えてくれるサービスもありますよ。

こんなお天気の良い日はお弁当持って河原でランチ♡
この日も気持ち良かったな〜
さて、私も着物着て久しぶりに今からお出掛け!!
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英会話

どの国でも通じる「英会話」は、人生を間違いなく充実させてくれます。プライベートの海外旅行で役立つことはもちろん、仕事の幅が広がり、昇進や昇格、あるいは転職にも有利になりますよ。

中学生英語でも問題なし!英会話は習うより慣れろが鉄則で、大切なのは英語に触れ続ける事。グループレッスンならリーズナブルな価格で長く続けられるのでおすすめですよ。

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書道・硬筆

字がキレイな人って同姓から見ても魅力的ですが、男性ウケももちろん◎。字が綺麗なだけで、教養があるとか上品だというイメージを持たれやすいので、美文字はどこへ行ってもいいことずくめ。

あと一ヶ月くらいで硬筆書写検定の試験日なのに体調を崩しまくっていて情けないです。
勉強も全然足りていない。
とりあえず悔いが残らないようにしなきゃなぁ。
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パソコンやスマートフォンでの文字入力が当たり前になったデジタル時代だからこそ、手書き文字の美しさはインパクト大。どんな時でも、サラッと素敵な字を書ける女性でありたいもの。

久々に習い事について。

休み休みですが、まだちゃんと続けています

今月は昇試。
苦手な小筆。

うーー。書けない。
手が凝るはずないんだけど、変な力も入り手がつる。
持ち方問題あり(˃̥̥ᢃ˂̥̥̥)今更ლ(●ↀωↀ●)ლ

でもなつかしの高校生の頃に書いた王羲之の蘭亭序。
書いたはずなのに忘れてしまってるもんです。

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あなたはどの習い事から始める?

これなら始められそうなもの、やってみたい!と思ったもの、何か見つかりましたか?マンネリ気味の日常を変えるのは、何よりもまずは好奇心。あなたも大人の習い事で、新しい世界をのぞいてみませんか?

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