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ヘルシーなのに美味しくって幸せ♡冷たい野菜のおつまみレシピ

蒸し暑さが増すこれからの季節は、お酒が美味しい!飲みたいときに我慢したくないからこそ、おつまみは低カロリーでヘルシーな野菜中心のものにしてみませんか?夏にピッタリな冷たい野菜のおつまみレシピを紹介します。

2016年5月
レシピ

お酒が美味しい季節到来!

飲みたいからこそおつまみはヘルシーに♡

どんどん暑さが増すこれからの季節は、仕事や家事が終わったあとの1杯が美味しい!でもやっぱりダイエットも気になるし、揚げ物などの高カロリーなおつまみはなるべく避けたいですよね。

www.sapporobeer.jp

そこでおすすめなのが野菜を使ったヘルシーおつまみ!今回はこれからの季節にピッタリな冷やして美味しい夏の野菜おつまみレシピをまとめてご紹介致します。ぜひチェックしてみてくださいね。

うまヘルシー♡冷たい野菜のおつまみ

ししとうの煮浸し

recipe.kirin.co.jp

苦みと辛みが美味しいししとうは煮浸しにして仕上げるのがおすすめ!これから旬を迎えるししとうのおいしさを存分に味わえます。

ししとうの煮浸しのレシピ

プチトマトのはちみつマリネ

recipe.rakuten.co.jp

通常のトマトよりも栄養価が高いと今注目を集めるプチトマトは、はちみつを使ってマリネにするのがおすすめ!優しい甘さのプチトマトはデザート感覚でパクパク食べられるおつまみに仕上がります。

プチトマトのはちみつマリネのレシピ

おくらとクリームチーズのおかか和え

www.lettuceclub.net

ネバネバ成分が疲れた夏の体の免疫力UPにかかせないオクラは、クリームチーズと一緒におかかで和えることでこくのある味わいに仕上がります。さっと作れるので、とりあえずの1品にもおすすめ!

おくらとチーズのおかか和えのレシピ

焼きなすのポン酢ジュレのせ

recipe.rakuten.co.jp
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