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旬まっさかり♡さつまいもで手軽に作れる「簡単&絶品おやつ」10選

2019年11月
レシピ

美容効果満点!簡単さつまいもおやつ

旬まっさかりのほくほく甘いさつまいもで、簡単おやつを作ってみませんか?さつまいもは、ビタミンCと食物繊維が豊富で、美容効果の高い根菜です。おやつ感覚で楽しみながら、カラダの内側から美しく整えましょう♡

jreika / Getty Images

さつまいもは、調理するのが難しそうなイメージがありますが、意外と簡単に調理することができます。面倒な手間や難しい調理手順が少なく、お料理が苦手な人でも楽しく作れるレシピを厳選しました。

さつまいもで絶品!簡単おやつレシピ

①材料2つ!スコップスイートポテト

oceans-nadia.com

さつまいもとバニラアイスだけで、驚くほど簡単に絶品スイートポテトが作れます。普段の自分用おやつにはもちろん、彼や友達のおもてなしスイーツとしても大活躍しそうですね。

材料2つ!スコップ スイートポテト by きゃらきゃら | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索 https://oceans-nadia.com/user/33088/recipe/193894

②サツマイモのレンジ蒸しパン

erecipe.woman.excite.co.jp

ホットケーキミックスを使った簡単調理で、さつまいも蒸しパンが作れるレシピです。角切りしたさつまいもをレンチンし、ワンボウルで生地作りまで終了!マフィンカップに入れて3~4分レンチンすれば完成です。

ホットケーキミックスで!サツマイモのレンジ蒸しパンのレシピ・作り方 | 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ https://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/e0df0f103952ee1aff4494c7b5db7de1.html

③短時間!失敗なしの大学芋

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カリッとした食感でコクのある美味しい大学いもが、フライパンで作れちゃう大人気レシピ。さつまいもを皮ごと切ってから、たれの材料と一緒にフライパンで揚げ焼きします。15分程度で完成しますよ。

短時間!失敗なしの大学芋 by 吉永 麻衣子 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索 https://oceans-nadia.com/user/2/recipe/145912

④さつまいものバタースナック

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スナック感覚で楽しめる、ひと口サイズの可愛いさつまいもおやつレシピ。輪切りにしたさつまいもをバターで炒め、仕上げに塩を振るだけなのでとても簡単です。塩気のある甘すぎないおやつが好きな人におすすめ。

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