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簡単エクササイズで色っぽく♡顔・デコルテ美人ラインのつくり方

美容

「痩せた?」が一番出る顔まわり♡

Locariダイエット連載

アップヘアや露出のある服装が多くなってくる季節。開放的な気分の反面、今まで隠していた部分を出す時はちょっと抵抗を感じますよね。

せっかく女性らしさを演出させようとしても顔のたるみや首元のシワが目立つのは老けた印象を与えてしまい残念。

−3kgを実現する?

デコルテは「第二の顔」と言われ、見た目の印象を左右する重要な部分。たるみのないフェイスラインからの流れがスッキリ見えるとそれだけで痩せて見える効果もあります。

こんな悩みを抱えていませんか?

・太っているわけではないのに二重あご
・顔がむくみやすい
・デスクワークで肩が凝る
・首のしわが気になる
・実年齢より老けて見える

またむくみだけでなく、血流が悪いと目の下のクマや顔のくすみなど肌トラブルの原因にもつながります。たかがデコルテと侮ってはいけませんね。

今回はそれらのトラブルを簡単エクササイズで解消する方法をご紹介していきます。スッキリとしたフェイスラインと美しいデコルテラインを手に入れましょう♡

顔周りのエクササイズ

頬のエクササイズ

頬の筋肉を鍛えることで顔のたるみを予防するエクササイズです。

①口の中で舌で右頬と左頬を交互に突付く。

②頬をすぼめる、膨らませるを交互に繰り返す。
③これらの動作を5秒ずつ、5回繰り返す。

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