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ダイエッター必見!旅行中に実践したい、美を保つ5箇条

2019年12月
ライフスタイル

国内旅行「バスタイムを大切に」

Tomwang112 / Getty Images

国内旅行では、温泉が楽しめるホテルや旅館を重要視する方は多いのでは?ぜひ、汗をかくくらいたっぷりとお風呂を楽しんで、こだわりのお風呂での時間を大切にしましょう。体を温かく保つのも重要なポイント。

海外旅行~アジアver.~「自分磨きに投資」

x-reflexnaja / Getty Images

韓国や台湾などのアジア地域、バリ島やセブ島などではスパを観光計画に盛り込みましょう!日本で行うよりも圧倒的に安い価格で、しかも長時間行えるので、半日くらいスパタイムということもできますよ。日本より物価が安いところに行ったら、ぜひ女子力UP旅もスケジュールに組み込んでみては?

海外旅行~ヨーロッパver~「夜は自炊」

Hinterhaus Productions / Getty Images

パンにピザにスイーツに…。美食が溢れるヨーロッパ。1週間くらい滞在する方は多いですよね。そんな時に試してほしいのは、“夜は自炊”生活!スーパーに行くと、見たことのない具材やレトルトがいっぱいあるので、ホテルに帰ったら自炊する日を設けてみてはいかがでしょう?思い出も深まります。

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