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マンネリ防止♡簡単おいしい「ご当地飯」レシピ10選

レシピ
岐阜ケンミンのソウルフード!鶏ちゃん焼き by ひなちゅん | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索 https://oceans-nadia.com/user/11375/recipe/163302

⑤手捏ね寿司(三重県)

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伊勢志摩のご当地飯である手捏ね寿司はカツオを使用します。カツオを事前にわさび醤油で漬け込むのがポイント!紅生姜と大葉の刻んだものをまぶすと鮮やかな見た目になります。

~おとな雛祭り~地元!伊勢志摩の郷土料理・手こね寿司 by 早百合 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索 https://oceans-nadia.com/user/31868/recipe/136168

⑥美酒鍋(広島県)

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美酒鍋(びしゅなべ・びしょなべ)は、広島県のご当地飯。もとは酒蔵のまかない料理として作られていました。日本酒と塩コショウが味のベースとなっており、非常にシンプルなメニューです。

美酒鍋のレシピ・作り方 | 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ https://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/a5251a9b99818f7d589ea056f8905cbf.html

⑦どんどろけ飯(鳥取県)

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どんどろけ飯は鳥取県の冬ご当地飯です。水切り豆腐を炒めたものが具材になります。ボリュームがあり、良質なタンパク質もとれるため、女性にうれしいメニューの1つですよ!

どんどろけ飯(豆腐めし) by がまざわ たかこ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索 https://oceans-nadia.com/user/22477/recipe/145162

⑧田舎寿司(高知県)

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ダイエット中におすすめなのは、高知のご当地飯「田舎寿司」。具材がすべて野菜でありとってもヘルシー♡寿司ネタになる野菜は、前日に煮込んでおくのがコツ。味もしっかり染み込みます。

田舎寿司 by がまざわ たかこ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索 https://oceans-nadia.com/user/22477/recipe/141329

⑨かしわ飯(福岡県)

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かしわ飯は福岡のご当地飯であり、鶏肉を使用した炊き込みご飯をさします。レシピでは、先に具材を炒め、煮汁で炊き込んでいますが、具材調味料ともに炊飯器で直接炊いてもOKです。

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