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火を通せばたくさん食べられる!「レタス」の大量消費レシピ10選

レシピ

⑤鶏ひき肉とレタスの重ね蒸し

www.lettuceclub.net

電子レンジで作れる鶏ひき肉とレタスの重ね蒸しは、味も見た目も良くておもてなしにぴったり。肉ダネにはカレー粉を混ぜてあるので、ソース無しでも美味しくいただけます。

とりとレタスの重ね蒸し by重信初江さんの料理レシピ - レタスクラブ https://www.lettuceclub.net/recipe/dish/23044/

⑥レタスと豚肉のローズマリー蒸し

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こちらの豚肉とレタスのレンジ蒸しは、ローズマリーとにんにくを使ったところがポイント。食欲をそそる香りが広がり、味付けは塩コショウだけでも物足りなさを感じさせません。

まるごとレタスハーブ蒸しのレシピ・作り方 | 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ https://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/0b8efc6f91e3ca4c3034e98172766708.html

⑦レタスと卵のふわふわ炒め

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レタスと卵の炒め物を作るときは、卵を先に炒めてから一旦取り出しましょう。卵はふわふわでレタスはほど良くしんなりして、ワンランク上の仕上がりになります。

レタスとふわふわ卵の炒め物のレシピ・作り方 | 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ https://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/7157c55af14bd6e52915499f94a6f6cc.html

⑧レタスとトマトのペペロンチーノ風

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プチトマトとソーセージのペペロンチーノにはパスタが合いそうですが、こちらのレシピではレタスを使っています。カロリーをグッと抑えることができるので、ダイエット中でも罪悪感なく食べられますよ。

レタスのペペロンチーノ炒めのレシピ・作り方 | 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ https://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/48131e0e48e5bf15dd7badcb6a2576f0.html

⑨レタスと豚ひき肉のレモン炒め

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レモンやオイスターソースなどで仕上げたレタスと豚ひき肉の炒め物は、コクがあるのに後味はすっきり。さらに合わせ調味料に混ぜた片栗粉がレタスの水分を吸ってくれるので、ベチャッとせず自然なとろみがつきます。

レタス1玉!*レタスとひき肉のレモン炒め* by 松山絵美 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索 https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/375477
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