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布団から出たくない朝も安心♡「簡単作り置きおかず」で朝のお弁当作りを簡単に!

2019年12月
レシピ

⑤鶏大根の甘辛照り煮

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フライパンで鶏肉と大根を炒め、煮汁を注いでコトコト煮詰めます。甘辛味に仕上げているので、ご飯との相性は抜群。大人も子供も楽しめる一品です。

味がしみしみ♪『鶏大根の甘辛照り煮』【作り置き*お弁当】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索 https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/244010

⑥エビとブロッコリーとゆで卵のサラダ

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エビとブロッコリーとゆで卵を使った、食感も楽しいボリューム満点のサラダ。マヨネーズにははちみつを加え、甘めのソースに仕上げます。これ一品だけでも栄養満点で、子供にも喜ばれること間違いなしです。

*エビとブロッコリーとゆで卵のサラダ* by 松山絵美 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索 https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/372816

⑦むね肉deうまだれスティックチキン

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下味をつけた鶏むね肉をフライパンで焼き、特製うまダレを絡めていただきます。タレにはバターや醤油を加え、コクと旨味がギュッと詰まった味わいに仕上げます。

むね肉deうまだれスティックチキン【#作り置き#お弁当】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索 https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/373297

⑧豚ともやしのごま酢和え

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茹でた豚肉ともやしに、お酢を効かせた合わせ調味料を和えるだけ。生姜の風味も良く、さっぱり食べられる一品に。お手頃な値段の材料で作れるので、大量に調理してお弁当や晩ご飯に活用してみては。

豚ともやしのごま酢和え。 by 栁川かおり | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索 https://oceans-nadia.com/user/11285/recipe/138279

⑨我が家の味たまご(煮たまご)

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絶妙な半熟具合が食欲をそそる味たまご。お弁当の中にひとつ入っているだけで彩りも良く、テンションも上がりますよね。調味料には24〜48時間ほど漬けると、味が染み込み美味しく出来上がります。

我が家の味たまご。(煮たまご) by きよみんーむぅ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索 https://oceans-nadia.com/user/42635/recipe/276187
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