火を使わずにささっと一品！レンジ加熱だけの速攻おつまみ

コンビニやスーパーでは冷たいお酒に合うおつまみが豊富に販売されています。市販おつまみ派の女性は意外と多いです。袋やパックから出すだけなので手軽ですが、いつも市販品ばかりだと飽きてしまいませんか？

これは、業界トップクラスの酒類メーカーの調査結果です。市販おつまみ派の女性にはショックかもしれませんが、手作りおつまみ派の男性が過半数という結果でした。女性ではもっと高い数値になっています。

友達や彼と家呑みするとき、ささっと手作りおつまみを出せる大人の女性は素敵です。間違ってもスナック菓子を袋ごと出したりしません。レンジだけで作れる速攻おつまみを覚えて市販おつまみから卒業しましょう。

豆もやしの歯ざわりと柔らかい鶏ささみの食感が楽しめるキムチ風味の美味しい一品です。鶏ささみと豆もやしを各3分ずつレンジ加熱して他の材料と混ぜ合わせるだけで、箸が止まらない絶品おつまみが作れますよ。

ささみ、キャベツ、それから乾燥わかめで作るヘルシーで美味しい速攻おつまみです。わかめを戻し、ささみに味を揉み込み、ちぎったキャベツと和えるだけ。覚えておくと必ずトクするおすすめレシピです。