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飲み飽きたらトライ♡麦茶のアレンジレシピ10選

安価で手軽な麦茶は、夏の定番ですよね。ちょっと飽きてきたなと思ったら、そのまま飲むだけではなく、アレンジしてみるのはいかがでしょう?ラテやスイーツなど、簡単で楽しいレシピをご紹介します。

2016年7月
レシピ

安価で手軽な麦茶をアレンジ!

夏といえば麦茶!麦茶は1パック200円以下で買えてコスパも良好な上、嬉しい美容効果があります。でも、夏の間に飲み飽きてしまうという人も多いかもしれません。

クク on Instagram: “#夜練 #ラテアート #ラテ #チューリップ #フリーポア #ウイングチューリップ練習の記録 #コーヒータイム #暮らし #おうちカフェ 
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この記事ではラテやスイーツなど、麦茶でできる楽しく簡単なレシピをご紹介します。余っている麦茶のパックで、ぜひトライしてみてください!

麦茶の嬉しい健康効果♡

1. 血液がサラサラに

麦茶に含まれるアルキルピラジンという成分は血流を良くする働きがあるため、デトックスに効果的。もちろんダイエットにも!

2. 胃腸の働きを整える

麦茶には胃粘膜の保護効果があります。また、ノンカフェインのため胃腸を刺激せず、夏バテしている時や妊婦さんも安心して飲むことができます。

3. 抗酸化作用

麦茶に含まれるPクマル酸は、体の活性化酸素を抑制します。肌のシミやシワを防ぐ、嬉しい美容効果が。日焼けによる色素の沈着を防ぐためにも、麦茶をどんどん飲みたいですね。

麦茶のアレンジレシピ10選

1. 麦茶ラテ

ともみん。 on Instagram: “. 打合せ𖠚ᐝ #thetheatretable . . #tokyocafe #shibuyacafe #cafestagram #instacoffeelovers #coffeetime #mtg #instacoffee #instacafe #ヒカリエ #カフェ部…”
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「カフェラテの味がする!」と評判の麦茶ラテ。もちろんノンカフェインなので、夜遅い時間に飲んでも眠れなくなることはありません!妊婦さんにも安心です。

さらにヘルシーを目指すなら、豆乳で作ってみるのもおすすめ。また、ガムシロップや砂糖の代わりにメープルシロップや蜂蜜、アガベシロップなどで甘みを足しても美味しいです。

ノンカフェイン・麦茶ラテ レシピ
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