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カロリー控えめでも大満足♡「こんにゃく」を使ったお弁当レシピ10選

レシピ
甘辛コクうま!*こんにゃくと鶏もものおかかバター炒め* by 松山絵美 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/370923

⑩こんにゃくと手羽中の酢醤油煮

www.lettuceclub.net

手羽中とこんにゃく、野菜の煮物は、食べるとホッとするような優しい味わいです。お酢を加えると、長時間煮込まなくても鶏肉がほろほろに柔らかくなりますよ。

手羽中とこんにゃくの酢じょうゆ煮 byコウ静子さんの料理レシピ - レタスクラブ https://www.lettuceclub.net/recipe/dish/22152/
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