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疲れた身体に!心も休まる♡癒やし効果大“スープレシピ”集

2020年1月
レシピ

年始の行事やお仕事で疲れたあなたに

Alextype / Getty Images

いよいよ2020年がスタート。年末年始の行事や仕事初めでちょっと疲れがたまっている、そんな風に感じている人も少なくないかもしれませんね。

癒し系スープで体も心も温まろう♡

iko636 / Getty Images

疲れた体に染みる、癒やし効果絶大な「スープ」でほっと一息つきませんか?今回は、疲れたあなたの心まで癒してくれるような、美味しいスープレシピをご紹介します。

美味しいスープレシピ集

・お手軽とろとろオニオンスープ

oceans-nadia.com

疲れて帰った夜や、朝ごはんにもおすすめのレシピです。オニオンスープは、玉ねぎをあらかじめ電子レンジで調理しておくことで、簡単に手早く作れます。味付けもコンソメと塩があればOK!

簡単&時短!『お手軽とろとろオニオンスープ』 by RINATY(りなてぃ) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/383604

・鶏肉とキャベツのうま塩スープ

oceans-nadia.com

栄養もしっかりと補いたいという時には、具材がたっぷりと入ったスープを。キャベツは胃腸を整える働きがあるため、年末年始に暴飲暴食してしまったという人にもおすすめのレシピです。

鶏肉とキャベツのうま塩スープ【#胃腸に優しい#おかずスープ】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/370057

・サラダスープ

erecipe.woman.excite.co.jp

ちょっと変わったスープにチャレンジしたいという方は、サラダスープにトライしてみて。ごま油やニンニク・クコの実も入っているため、本格的な中華スープを楽しめます。野菜の甘味を生かした味付けで、栄養価も高いスープです。

サラダスープのレシピ・作り方 | 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ https://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/531b5c6fa2d23370d1741f7f1753036a.html
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