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グラタンだって低カロリーに♡“豆腐ソース”で作る絶品レシピ

濃厚で美味しいけれど高カロリーなホワイトソース。その代用として「豆腐ソース」を使ってみてはいかがですか?ヘルシーなことはもちろん、簡単に作れるのにふわふわクリーミーに仕上がるんです。ぜひ参考にしてみてください。

レシピ

豆腐ソースを使ったレシピ

豆腐ソースのきのこグラタン

ほぼ野菜と豆腐だけで作れるヘルシーなグラタンレシピです。これならダイエット中でもOK!豆腐は水切りして裏ごしすると滑らかさがアップします!

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アボカド豆腐クリームのグラタン

アボカドと合わせれば水切りしなくてもクリーミーな仕上がりに。濃厚でクセになりそう!

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お豆腐カルボナーラ

豆腐の甘さが際立つカルボナーラのレシピです。こってりさせるために、粉チーズをプラスしてみても◎

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豆腐ホワイトソースで簡単ドリア

子供ウケ抜群のとろ~りドリアもヘルシーに。豆腐の優しい風味が味を際立てます。出来立て熱々を召し上がれ♡

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アンチョビ香る油揚げ豆腐ソースピザ

アンチョビ&にんにくとよく混ぜれば、ピザソースの代わりにも。美味しいおつまみレシピです。

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