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休日が充実する♡50の“やりたいことリスト”を作ろう!

いつもの休日をより充実したものにするために、“やりたいことリスト”を作ってみませんか?書きだしてみると、やりたいことがたくさん増えていきます。お一人様だけでなく、デートにマンネリぎみのカップルや夫婦にもおすすめです♡ぜひ参考にしてみてください。

2016年9月
ライフスタイル

マンネリ休日になってない?

特にやることが浮かばず、ダラダラして1日が終わってしまう。そんなマンネリ休日を過ごしていませんか?

ありきたりな言い方ですが、「人生は一度きり」です。限りある時間をどう使うかによって、幸福度も変わってくるもの。せっかくの休日を無駄にしないように過ごしたいですね。

“やりたいことリスト”のススメ♡

そこでおすすめなのが“やりたいことリスト”を作ること!これがあれば、予定のない休日はもちろん平日の夜の空き時間もより充実させることができます。

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ピンもと: blogarama.com
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テレビや雑誌で見たり友人に聞いたりして興味を持っても、人はすぐに忘れてしまうもの。そんな些細なこともメモに残しておけば、あとで行動にうつすことができますよね!

毎日を充実させるために、このやりたいことリストを作る人が増えているんです。SNSでも話題に。夢や目標を見つけるヒントにもなりそうです♡

充実した30代にしたい。前向きに未来に取り組みたくなる5冊の本

様々な本が出版されていますが、せっかく読むならこれからの人生のプラスになるような本を読みたいですよね。生き方や人生について考えるきかっけになる本をご紹介します。
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“やりたいことリスト”を作ってみよう!

早速あなただけのやりたいことリストを作ってみましょう。書いているだけでもわくわくしてきますよ。

ステップ1:紙とペンを用意

まずは紙とペンを用意します。紙はノートでも良いですが、いつでも見直せるように手帳に書くのもおすすめです。

ステップ2:浮かんだままに書きだそう!

あとはとにかく思いつくままに、やってみたいことを書きだすだけ!食べたいもの、行きたい場所、会いたい人など何でもOK!規模の大小にかかわらずできるだけたくさん書いてみましょう。目標は50個です!

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ピンもと: pexels.com
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書き終わったら、壁に張り出しておくのも◎ふと浮かんだときに書き足したり、毎週末に内容をアップデートして、常にやりたいことリストをいっぱいにしてみてください。

例えばこんなこと!
・〇〇の本を読む
・マッサージに行く
・髪を切ってイメチェン
・英語の勉強を始める
・海を見ながらビールを飲む
・タイ料理を食べにいく
・気になってたカフェへいく

ステップ3:休日に実行にうつそう!

休日になったら、そのページを開いて見てみましょう!そして、その日の気分でやってみたいことを選んで実行してみてください。これで何となく過ぎ去る休日にサヨナラできますね♡

やりおえた項目には、線を引くなりしてマークをつけましょう。やりたいことリストが達成されていく爽快感を味わってみてください。

休日時間で自分磨きしよう♡

休日にすることがない、と嘆くのはもう終わりにしましょう!小さなことでも良いのでやりたいことを見つけてメモしてみて。そのリストを埋めていくことで、平凡な毎日がわくわくに満ちたものになるハズです♡

人生楽しんでる?毎日をもっと充実させるための7つのヒント

2016年前半が終わろうとしています。この半年間、特に印象的なこともなくあっという間に過ぎてしまったという方も多いのではないでしょうか。そんな方に向けて、ここでは充実した日々を送るためのヒントをご紹介したいと思います。
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